孩子小时候,营养的需求量很高,大部份孩子的孩子头发长得慢,与营养有关,只要后期营养充足,头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外,很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。
1宝宝头发养护的黄金法则
法则一:勤洗头。
很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反,家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。但要注意的是,由于处在这一时期的孩子头皮还十分娇嫩,因此洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精。
法则二:喂营养。
3-6岁的幼儿头皮的油脂分泌比成人少,头发特别容易失去柔亮。这个阶段是孩子头发护理的特殊时期。头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期。幼儿的洗发精不仅要纯净温和无刺激,而且还要能够深入滋润,这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。
法则三:补蛋白质。
除了日常的护理,家长还应该对孩子的头发健康有所留意,正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼。专家提醒,幼儿日常饮食能适 量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日 蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长。
首都儿科研究所保健科副主任医师张健娜指出,遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面,如果父母的头发比较稀黄,那么孩子的头发也不会特别浓黑。
2天再热也别给小宝宝剃光头
夏季烈日炎炎,虽然给宝宝剃个光头有助于他们清凉度夏,但是专家提醒,剃光头虽然在一定程度上可以帮助排汗,但汗液里的盐分也直接刺激皮肤,婴幼儿会觉得头皮瘙痒。而且,因头发较少,婴幼儿一出汗就会不自觉地用手去抓痒,一旦抓出伤痕,就很容易引起细菌感染。特别是夏天时,婴幼儿剃光头后,头皮会直接暴露在强烈的阳光下,很容易伤及他们幼嫩的头部肌肤,引起日光性皮炎等疾病。所以不要给婴幼儿剃光头。
事实上,浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时,防止或减轻头部的损伤,起到保护婴幼儿头部的作用,另外,头发能够帮助人体散热,调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。
每年,特别是夏天婴幼儿因为剃光头引发的头部皮炎不在少数。婴幼儿皮肤稚嫩,剃光头容易损伤头皮及毛囊组织,增加各种细菌在头皮上的感染机会,细菌趁机而入后,引发痱子、疖子等,严重者还会引起败血症。若细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会引起头皮发炎或毛囊炎,不仅影响头发的正常生长,甚至导致谢顶。如果细菌进入血管,可经眼内静脉传播到脑静脉,从而导致颅内感染,引起脑膜炎、脑脓肿,有时还可引起血栓静脉炎和脓毒败血症等疾病。
很多家长以为给宝宝剃光头可以促使头发生长,这可不是好办法!如果发现宝宝头发(如粗细、多少和颜色)不健康,很可能与遗传、营养以及宝宝的身体健康状况等多方面因素有关,可以让孩子多吃一些核桃、芝麻等富有维生素、铁、锌的食物,从根本上增强宝宝的体质,也会让他们的头发更黑更密。
3小孩掉头发是缺什么
要是家里的宝宝掉头发,大部分妈妈们会为宝宝担心,是不是宝宝缺钙了?还是宝宝生病了?其实宝宝掉头发有很多种情况。
1、缺锌,缺锌头发也会稀少,而且会使宝宝生长缓慢,长头发就更慢了,一旦发现宝宝缺锌要及时补充,另外你可以把宝宝的头发剪短,用生姜涂抹,再长出来的头发就又黑又密了,妈妈们可以试一下。
2、缺钙、微量元素会导致脱发:一般来说小儿在缺钙的情况下是会出现掉发的现象,并且会带有血钙下降、夜惊、烦燥等一些症状表现。如果是缺少微量元素的话,那么就需要到医院进行微量元素、钙磷镁等营养检查,再制定出合理膳食表。
3、缺乏蛋白质,蛋白质具有维持人体正常活动的功能,从这一点上可以看出蛋白质的重要作用,对于宝宝来说,由于身体发育迅速,对蛋白质的需求更高,如果宝宝体内缺乏蛋白质,会出现头发枯黄,脚、腿等部位浮肿的临床症状。所以平时妈妈们可以让宝宝多吃些豆类、动物肝脏、肉类、蛋类等食物。
4幼儿止虚汗早餐教你做
油条糯米团
材料:糯米、油条、肉松、海苔、白糖。
做法:
1、糯米洗净后提前用凉水浸泡一夜,或者4个小时,沥干水分上锅用中火蒸至糯米熟透为止,同时将油条切成小段,海苔剪碎备用。
2、取一块干净的毛巾,用凉水浸湿,挤干多余水分,在手心中间团成一个圆卷,类似于小碗的形状,取一勺蒸熟的糯米放在中间,加入两小勺白糖,几块油条;
3、再取一勺糯米盖在上面,把毛巾收拢,轻轻用力团起来,用手稍稍造型,即可得到一个圆球状;
4、做好一个后,毛巾需要再浸湿、扭干,才能操作下一个,最后可以根据自己的喜好,在糯米团上撒上适量的肉松、海苔、坚果、芝麻等增加香味。
功效:补中益气,儿童食谱,健脾养胃,止虚汗。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
糯米卷
材料:长糯米300公克、春卷皮10张、姜1小块、青豆仁50公克 、素火腿100公克、香菇3朵、酱油6大匙、胡椒粉少许、味素2大匙
做法:
1、糯米、青豆仁洗干净,火腿、香菇、姜切成末,与春卷皮备用。
2、糯米加适量水放入电锅煮熟。
3、以2大匙油起油锅,放入火腿、香菇、姜末,及青豆仁炒1~2分钟。
4、加入糯米饭、调味料扮匀。
5孩子头发发黄的原因
孩子头发发黄是什么原因,小编带你了解一下吧。
孩子小时候,营养的需求量很高,大部份孩子的孩子头发长得慢,与营养有关,只要后期营养充足,头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外,很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。
一般来说,孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系,但是后天的因素也很重要,比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良,甚至非常少见的先天性代谢性疾病,也都会有影响。另外,孩子长大后,头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发,也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等.
一般来说孩子头发发黄,有以下原因:
1、遗传因素,很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大,会逐渐变黑;
2、营养因素,儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的孩子,头发容易发黄,无光泽,稀疏,蛋白质缺乏的孩子,同样会使发质比较差,儿童早期生长发育得非常迅速,他所摄取的营养,往往不能满足快速生长所需,尤其是我们所见到的,长得高胖的孩子,因此对这样的孩子,我们需要关注他所摄取的营养成份,保证他进一步的生长所需,随着孩子营养的需求的满足,他的头发会逐渐变黑变亮。
小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿的头发稀疏、细而柔软,一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿,长到7~8个月的时候,往往在靠近枕头部的头发长得稀疏,并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿,头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落,同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉,或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症,患儿头发越长越发黄,且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味,智力发育不健全。