炎热的夏季，游泳戏水成为了最主流的一种避暑方式。但是与之伴随而来的是溺水的危险，如果孩子在海边戏水，身旁必须要有大人的照看，有一点马虎大意都可能会造成不可设想的后果。溺水是怎么回事?有人落水要如何进行急救?一起来看下。
1溺水是怎么回事
不熟悉水性意外落水
主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息死亡。 人落水后，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4～6分钟即可致死。溺水多见于儿童、青少年和老人，以误落水中为多，偶有投水自杀者，意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。
熟悉水性而遇到意外的情况
1.手足抽筋是最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。医学|教育|网搜集整理小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。
2.有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。3.有时候(特别是一些老年人)会因为心脏病发作或中风引起意识丧失，而发生溺水。
2有人落水要如何进行急救
大声呼救，实施救援
发现溺水者后先大声呼救以求得到更多人帮助，然后马上拨打120。会游泳的话随后立即救助溺水者上岸，若不会游泳就不要勉强自己下水救人，而是继续呼救找到会游泳的人下水救助。不要没有将溺水者救上来，还让自己陷入险境，给其他救助者添乱。
清除杂物，空水
救助上岸后，首先立即将溺水者的衣服和腰带解开，将鼻子内和口腔内的淤泥，泡沫，呕吐物或者杂草清除干净，但是最好要用纱布，使得溺水者的呼吸能够畅通。做完这些后，一条腿跪地，另一条腿屈膝，将溺水者的腹部放在膝盖处，然后一手扶着溺水者的头，一手拍打他的背部，让水空出来。
观察溺水者情况
将水从溺水者的身体内空出后，通过解开溺水者的衣服来检查是否还存在有呼吸和心跳。如果溺水者已经停止呼吸要立即进行人工呼吸来抢救，若心脏停止跳动，找不到脉搏要马上进行心肺复苏术的抢救。
3溺水者如何自救
一、不会游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二、会游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。
(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
4哪些情况不适合游泳
1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
5溺水救护的几个误区
别依赖倒背控水
心肺复苏是关键
案例：7月9日，广东东莞一4岁男童掉入河中。岸上两人联手将他救起，使用倒背溺水孩子奔跑的方法，把男童救活。在农村，由于溺水事故发生地离医院较远，在等待医生到来过程中，人们有时还会将溺水者放在牛背上，通过牛背的颠簸把溺水者腹中的水抖出来。
魏勇生表示，将溺水者放在牛背上，和倒背着小孩奔跑原理类似。颠簸中，溺水者胸部得到按压，能将气管里的水挤压出来，使气道畅通。但需注意溺水者有无外伤，尤其是脊椎损伤，否则跑动起来会给伤者带来更大的伤害。郑明华强调，岸上救护的重点不在于控水，而在于心肺复苏。
心肺复苏别轻易放弃
案例：多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，有的甚至没有呼吸和心跳。有不少人认为，如果抢救时间超过10分钟，溺水者还是没有反应，便认为溺水者没有希望生还，而放弃进行急救。
郑明华表示，施救者在对溺水者进行急救时，不要因为溺水者没有呼吸和脉搏，就贸然断定没有希望而放弃救援。溺水者救上岸，应该争分夺秒地给溺水者通气、心肺复苏。只要在场的人还有体力，应该不断进行心肺复苏，直至“120”到达现场。
拉出舌头不可行
应让头部充分后仰
案例：网络上有人建议，将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，然后进行人工呼吸、心脏按压等程序。
郑明华表示，拉出舌头这点绝对不可行，舌头在外根本无法进行人工呼吸。正确的做法是一手托住溺水者下颌，使其头部充分后仰，避免舌头后坠，迅速开放气道，然后进行心肺复苏。
他强调，溺水急救，关键在一个“早”字，应该争分夺秒地给溺水者通气、心肺复苏。
