青椒炒泥蒿
食材:250克泥蒿、50克青椒、50克洋葱丝、3克盐、1克味精、30毫升食用油
做法:
1 把洗净的泥蒿切段。
2 洗净的青椒切成丝。
3 热锅注油,倒入洋葱丝、青椒略炒。
4 再倒入泥蒿炒熟。
5 加入盐、味精炒入味。
6 淋入水淀粉勾芡汁。
7 翻炒均匀。
8 出锅盛入盘中即成。
丸子大杂烩
材料:1、炒锅中放油,放入八角一个,把香菇放入翻炒,香菇八成熟的时候放入高汤(没有高汤的就放水),放入生抽和蚝油,炖煮2分钟;
2、加入各色火锅剩余食材翻炒,盖上盖子焖煮一会;
3、另起一锅,把青菜焯一下水,捞出摆入盘中;
4、炒锅中汤汁收到差不多时,放适量盐,鸡精翻炒均匀,倒入盛有青菜的盘中即可。
黄芪水煮鱼
主料:草鱼700g 豆芽50g;辅料:生菜适量 黄芪20g 枸杞10颗 细香葱1根 姜1块 鸡蛋1个 淀粉3茶匙 胡椒粉1茶匙 盐适量 花椒适量 鸡精适量 干辣椒6个
步骤:
1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。
2.鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓拌匀备用。
3.锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。
4.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。
5.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。
6.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。
清香味小炒肉
做法:1、将带皮的猪软五花肉漂净血污,切成3.5厘米长、2厘米宽的薄片
2、投入有少量油脂的炒锅内,用旺火煸炒断生后,下入姜丝、葱片,滴入香醋,待炒出香味,再放入精盐、白糖、浅色酱油和料酒,掺入少许上汤,略煎至入味,然后投入青椒块、黑木耳片炒断生,最后撒入蒜苗丝翻匀,即可。
清炒红薯叶
食材:350克红薯叶、各适量盐、味精、食用油
做法:
1 从洗净的红薯藤上摘下红薯叶。
2 炒锅注入适量食用油烧热。
3 放入红薯叶炒匀。
4 加盐、味精调味。
5 翻炒至入味。
6 再淋上少许熟油炒匀。
7 盛入盘中即成。
豆芽拌粉皮
材料:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油少许。
做 法:
1、绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。
2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起
3、加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。
可乐乳鸽
材料乳鸽2-3只/油20g/料酒1勺/姜片5片/葱段适量/ 可乐一瓶
材料
①洗净乳鸽,用少许盐腌制乳鸽内外2-3小时。
②烧热锅后,放油、姜片、葱段爆香。
③放入乳鸽炒至金黄。
④倒入可乐、料酒,煮2-3分钟沸腾转小火。
⑤煮2-3分钟,搅拌乳鸽继续煮20分钟。
⑥待到可乐酱汁慢慢收汁(快干水时)即可上碟。
蒜泥白肉虾
材料:大虾300G、五花肉适量 蚝油5G、味精3G、红油20G、料酒10G、蒜泥15G、盐2G、鸡粉5G、姜少许、葱少许
做法:
1、虾清洗一下,最好去掉虾脚和虾嘴,加些料酒,葱姜胡椒粉腌制一会儿。
2、将虾焯熟。
3、捞出备用。
4、可以用五花肉块煮好后晾凉切片,也可以买现成的肉片。我买的肉片省事儿一 些。
5、放凉水中加热焯熟。
6、将蒜,料酒,盐,酱油,红油,味精鸡精调成汁
7、把肉片和虾摆好淋上汁就可以食用
烤实蛋
材料:实蛋洋葱半头芝麻适量孜然适量烧烤酱(蒜蓉酱)适量辣椒面适量香菜两颗
做法
1、将实蛋改刀切片,洋葱切丝
2、在实蛋里加入辣椒面,酱油,少许盐,酱油,香菜,洋葱丝进行腌制
3、平底锅起锅 热油,8分热的时候下腌制好的实蛋进行煎烤,实蛋略略焦的时候加调料 ,孜然,芝麻,烧烤酱,即可
尖椒肥肠
材料: 肥肠一根半斤、青花椒少许、青椒四根、蒜瓣、老姜几片、大葱、白酒、糖适量、酱油、豆瓣酱、孜然、干辣椒;
做法
1.锅中盛满清水,水中放入适量白酒和酱油和少许青花椒,将肥肠放入水中煮半个小时,直到用一根筷子可以戳穿肥肠为止。
2.煮好的肥肠切成一圈一圈的小段,补充两个作料:孜然粉和干辣椒。锅中热油,放入青花椒、豆瓣酱、蒜片、姜片、大葱炒香。
3.放入肥肠,大火爆炒直至肥肠呈金黄色,在爆炒的过程中放入少许白糖和酱油。
4.调至小火,放入适量孜然粉和干辣椒继续翻炒 ,直至肥肠表皮有些许焦脆感,香味扑鼻。放入青椒段,再翻炒片刻即可。
茄汁虾仁
材料: 虾仁350g、番茄酱5大勺、白糖2大勺、清水150ml、盐1/2小勺、胡椒粉1小勺、干淀粉2大勺、食用油适量、白醋1大勺、干淀粉1大勺、料酒2小勺、蛋清1个、葱姜适量;
做法
1.虾仁洗净,挑去沙线;
2.用淡盐水(分量外的盐)浸泡10分钟后,再次搓洗干净;
3.用厨房纸吸净水分;
4.放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后,再加入1大勺生油拌匀;
5.葱姜切末;
6.所有配料(酱汁材料)放进大碗,搅拌均匀备用;
7.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色;
8.盛出虾仁备用;
9.炒锅中留适量底油,爆香葱姜末;
10.下入酱汁,转小火,慢慢煮至浓稠;
11.下入炒熟的虾仁,翻炒均匀;
12.至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁,关火装盘即可;
蒜香羊排
材料:羊排两只、黄油一小块、大蒜两瓣、黑胡椒少许、孜然少许、盐少许
做法:
1.羊排冲洗干净后用厨房纸巾擦干,大蒜剥皮切片备用;
2.大火起锅,切一小块黄油在锅中融化;
3.黄油融后,放进切好的蒜瓣,煎至出香味;
4.大火转中火,放入羊排,单面煎一分钟左右,再盖上锅盖煎两分钟;
5.开盖,给羊排转面,撒上盐、孜然,再煎三分钟;
6.盛出锅,在羊排表面磨上黑胡椒即可。