文/墨然
在感情里，其实人是很容易腻的，尤其是没有什么感情基础的在一起，很容易造成感情疲劳。
对于这种现象都是正常的，任何感情都没有实质的保障因素，毕竟人心是最难去判定的。
而感情的事情也并不是一个人的事，需要的是双方的努力。若是一个人感情不在线，那么你付出再多，可能都没有任何意义。
所以，对待感情还是要做到松弛有度，收放自如，才是保护自己的最好方式。当一个人不再理你，做到这几点就够了。
01、转移注意力，学会爱自己
在一段感情里，其实人性这种东西是最难说准的，有时候人就是比较矫情。得不到的不会珍惜，失去了才后悔莫及，这是人的常态。
那么在感情里，一个人对你的付出有恃无恐，完全忽略你的存在，遇到这种情况就要妥善处理。
有时候，可能是彼此相处久了，感情变得平淡，就会有一个考验期，这都是可以理解的，没必要过分去计较，在意。
但可能有的人就是彻底厌烦了，才会对你如此。面对这种现状，其实最好的方式就是学会放下，放过自己，不沉浸在那种情绪里，学会转移注意力。
要知道，如果一个人真心在乎你，看到你对他的态度变化，自然是会开始反思自己，会回过头来找你。
如果对方熟视无睹，那么也没必要去珍惜，毕竟一个人最重要的应该是自己，先学会爱自己，再去爱别人，才是对待感情最好的态度。
一个人忽略你，那么就把时间放在自己身上，学会爱自己才永远不会害怕失去。
02、适当试探，确认心意，再认真对待
感情这种事情，一个人对你是真心还是假意，其实就是可以通过日常生活的状态感受到的。
一个人心里有你，就会表现出对你的真心，若是没有，再怎么付出都没有用。
当一个人开始忽略你，对你不再上心，不要急着去否定一个人的心意，要学会去发现问题，找到问题的根源。
可能对方正遭受什么境遇，内心有情绪，需要一个人冷静冷静，那么就应该多点包容。适当的去试探，是最直接的确定一个人心意的方式。
一个心里有你的人，即使表现假装的再淡定，也是会流露出对你的真心的，虽然不会过分关注你，但是你的一举一动他会看在眼里。
所以，当一个人有所反常，就应该先去试探一下他的心意，看他是否还在乎你，如果真的是不爱了，就没必要过分纠缠了，及时止损才是对彼此最好的结果。
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03、修炼自己的能力，不把感情当作生活的全部
当一个人把感情当作生活的全部的时候，就是最容易失去自我的时候。一个人没有了自我，就没有自身的价值，对方也会看不起。
不管感情怎样，该爱自己的时候爱自己，该独立时独立，不要过分去消耗自己。一个人能够始终保持独立，提升自己，无论有没有爱情都会过得很好。
在这个现实的社会里，只有自己变得独立坚强，才不会轻易被任何人影响，即使经历了什么，也能够重新开始，享受自己的人生。
要知道，在感情里，一个人若是真心爱你，你什么都不用做，他都会是爱你的。但如果不爱了，你付出再多都没有用。
所以说，一个人首先要先锻炼自己，让自己变得强大，有接受结果的勇气，这样才会过得更好，不会被任何人所牵引，活成更好的自己，把握好人生。
总结：
感情这种事情，从来都是勉强不了的。一个人变了心，你再怎么付出，挽回都没有用，只有学会爱自己，才是最好的方式。
所以说，在一段感情里，一个人开始忽略你，就应该做到这三点，让自己变得更好，不害怕任何失去。委曲求全爱一个人，不如用来取悦自己。
