长痘痘是一件非常烦人的事情,痘痘的出现虽然不会威胁到我们的身体健康,但是痘痘容易出现在我们的脸上,影响到我们的容貌,此外痘痘的出现还会给我们带来一定的心理压力,有一些朋友的鼻子下方容易出现一些痘痘,那么到底是什么因素导致了鼻子下方长痘痘呢?一起看看下文的详细介绍。
1长痘后切记做的五件事
长痘后切记做的五件事
1、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
2、千万别吸烟
香烟中的尼古丁 会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
3、千万别抠、挤、挑
长痘痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但是却会“恶化”痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素k的品质降低,间接诱发了痘痘的形成。
5、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
2鼻子下面长痘怎么回事如何调理
鼻子下长痘痘多为上火造成,可能是胃火过盛,或消化不好导致,而且长那种痘痘都是比较红,摸起来比较痛。
建议多喝水,注意饮食,多吃些清淡食物,多吃蔬菜水果,禁食辣,酒,烟等刺激性食物,别用手挤,以免发炎。
一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助的呦。
二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上,15分钟后用水洗净,祛痘效果还是不错的,不过要坚持呦。
三、把苹果切成薄片状,用热水冲泡至发软,然后贴在脸上,20分钟后取下用温水洗净,有空闲时间的你不妨可以试试。
四、大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五、鸡蛋清和牛奶搭配,保持皮肤水水嫩嫩。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是长痘痘了,我们知道痘痘的出现容易给我们带来多方面的麻烦,所以我们要做好对于痘痘的预防工作, 上文为我们详细介绍了鼻子下方长痘痘的原因以及处理办法。
3男人长痘如何避免满脸坑
男人长几颗痘,没什么大不了的!但好多人都往往容易忽视,造成遗憾,形成满脸“坑”。痘坑,实乃男同胞们保持良好面容的第一天敌。如果脸部已经形成坑洞,老实说,护肤品您也就甭指望了,但在由痘到坑这个过程中,把握得好,结果和命运可就大不同了。所以,脸上起痘的一定要多加注意了!
1.男人长了痘,一定要改掉手欠的毛病,戒掉摸鼻头这种小动作吧,痘痘撩拨不起呐,它会加重感染,让痘再红点儿、再大点儿。此外,长痘期间卫生习惯要加强,头发很脏也容易使它感染。
2.不要用手大力挤痘痘,想留坑此乃最佳招数。如果是突发性的小痘痘,可以用一点儿茶树精油(橄榄油也行)点在痘痘上,它能够让痘痘迅速缺氧,继而干瘪,或者你干脆就别去管它,调整一下作息睡眠,让它自己慢慢被身体代谢掉。
3.可以挑掉,但没有“白头”这个目标建筑物最好不要冒险,等痘痘成熟再下手,才不至于把场面搞得血肉模糊。边挑边用棉签在痘周揉。一揉有助于揉散淤血,挑完后,如果你手头也没有芦荟胶等镇定佳品,用冰镇化妆水或干脆就是冰块敷在痘周也行。还需提醒一点,挑痘的环境请选择在强光下,看得清楚,下手才能稳、准、狠。
4.红斑、黑斑不用慌:红斑,不小心磕了下,还有块淤青呢。在痘痘消失后,脸上留有红斑只不过是因为血管尚未收缩,过阵子就会自行退去了,用点儿消炎镇定的产品会加速它的消失;黑斑要麻烦些,说明已有色素沉淀,消失的时间会久一点儿,涂点美白产品,一定要做好防晒。
5.用接近肤色的遮瑕膏或笔简单迅速地遮盖掉痘印,如果是痘痘,膏体要点在痘周而不是痘痘上面,再用手将膏体压压实,这样会看不出痕迹。
4基因决定命中注定你长痘
关于可能导致肌肤油脂分泌异常的外因,包括熬夜、睡眠不足、吃了刺激皮脂腺分泌的食物等等,Pro-X BY Olay国际护肤科技研究院联合多国皮肤学专家,通过对比痘痘肌肤与健康肌肤,利用基因组学技术,发现二者的根本差异在于:肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。容易长痘的肌肤,其基因信号在应对外界环境及自身体内状况改变时,让皮脂腺分泌更多的油脂,或减慢毛囊角质代谢的速度,造成毛孔堵塞;又或者使皮肤不能抑制细菌的过量繁殖,造成炎症等。而不易长痘痘的健康肌肤的基因信号,即使在外界环境刺激加上自身身体状况不够好时,依然可以在以上几方面发出正确良好的信号,“指挥”皮肤正常运作,因此较少长痘。
用流行言情剧的套路比喻,就是不容易长痘的人,皮肤基因像是任劳任怨的善良女一号,就算面对各种外界伤害,也会默默地自己舔伤口;而容易长痘的皮肤基因,就是作天作地的坏心女二号,发出各种误导信息,制造皮肤误会。而我们需要挑选的护肤品就像英明神武的男主角,通过包括改善身体荷尔蒙水平,避免刺激皮肤过量分泌油脂,调节紊乱的皮肤信号,以及通过使用控油产品,从源头抑制过量出油、毛孔粗大、粉刺痘痘循环发作的原因,取得皆大欢喜的结局。
改变痘痘肌需内调
补充锌:缺锌,人体会无法运作维生素A,会令荷尔蒙失衡。荷尔蒙是皮脂腺分泌平衡的关键,可以多吃含锌丰富的食物,如蚝和果仁。
补充亚麻酸:皮脂腺过分活跃,分泌出过多的皮脂,往往和缺乏亚麻酸有关,定期服用月见草油或亚麻酸补充剂。
痘痘肌外养也重要
足够睡眠时间:中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至凌晨2时之间是肝脏排毒的最佳时间)。
好心情:压力会导致荷尔蒙分泌失调,免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,所以保持好心情很重要。
香熏护理:用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油都具有放松心情,舒缓压力的效果。
5熟女长痘的中医调理方
最近一段时间因为脸上长痘痘而到皮肤科就诊的中年女性越来越多,与年轻人的“青春痘”相比,这些中年女性的痘痘大多是由于内分泌失调和气候原因造成的,治疗时除了外用药物,中药调理对疾病的治愈有着重要意义。
成人痘痘,悄然上脸
近日,省人民医院皮肤科主任医师李振鲁的诊室里,接连来了两名30多岁的女性,两人都是为了祛痘。一位的额头、脸颊零星分布着一些痘痘,另一位的脸上则泛着一层浅浅的痘痕。经过诊断,李振鲁确认她们都是成人痤疮。针对两人不同的皮肤状况,李振鲁为她们分别对症开了一些药物。
其中一位女士问:“我们都这么大年龄了,怎么还会长‘青春痘’呢?”李振鲁说,痤疮的发生和年龄几乎没有什么关系,成年人一旦体内激素的水平发生变化,就会患成人痤疮。很多中年人脸上长出痘痘后经常误认为是毛囊炎或其他的皮肤疾病,实际上这些痘痘都是痤疮。
郑州市第五人民医院皮肤科副主任医师李雪莉说,成人痤疮多见于30~40岁的女性,大多时候都与睡眠质量不好、厌痒菌感染、螨虫感染有一定关系。此外,使用化妆品不当造成毛囊堵塞,也是成人痤疮出现的一个重要原因。
治疗此类痘痘,可以采取局部涂抹阿达帕林凝胶等具有抗痘作用的乳液或凝胶,但切记要避免使用那些劣质的、含有激素药物的祛痘产品。
成人祛痘,先调内因
那么,成人痤疮与年轻人的“青春痘”有何区别呢?河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民说,二者的外观几乎没有什么差异,但成人痘痘发病时一般没有“青春痘”严重,病因与内分泌失调有很大关系,内分泌紊乱的具体原因要比“青春痘”更复杂,同时还会伴有一些妇科疾病,治疗起来比较困难。
因此,在使用药物外敷的同时,最好使用一些中药进行调理。
中医认为,成人痤疮可以分为肝经淤热、冲任失调、湿困脾土、肺经湿热、阴虚火旺等不同的症型,虽然外观很少有差别,但不同的症型患者的舌苔、脉象和自觉症状有不同表现,并且患者还会有失眠、月经不调、饮食不好、体力不支等表现。
对于肝经淤热型痤疮来说,可以使用丹栀逍遥散辨证加减;冲任失调型痤疮,可选用四物汤辨证加减;湿困脾土型痤疮,可选用平胃散加减;肺经湿热型,可选用枇杷清肺饮加减;而阴虚火旺型则可选用知柏地黄丸辨证加减,一般一个月左右会有明显效果。
除调理体质外,患者还可以用一些消炎、活血、解毒的中药制成中药液,采用冷喷的方法进行治疗。
吃好睡好,科学战“痘”
刘爱民说,要想预防成人痤疮,首先应当保持饮食的清淡,尽量少吃辛辣刺激食品和油炸食品,由于很多成人痤疮与情绪有关,日常生活中还应当保持心情舒畅和情绪稳定,避免情绪失调诱发痘痘。
其次,要保证充足的睡眠,适当进行锻炼。
最后,很多女性脸上长出痘痘后,经常自行挤压,这很容易引发感染留下痘痕。
另外,一些女性有了痘痘喜欢到美容院祛痘,结果治疗效果并不是很好。刘爱民说,正确的做法是到医院进行外治,既不会留疤也能避免引发感染。