俗话说:没有丑女人,只有懒女人。秋季气候干燥,补水成为了秋季护肤的重头戏,如何补水才能让肌肤常时间锁水,让肌肤一整天都不易干燥,水润细腻呢?女性秋季补水工作需要做好去角质,美白,保湿几个重要工作。下面为大家介绍一下秋季清晨补水四部曲。
1秋季护肤之道保湿补水六步走
秋季护肤方法一:补充水
每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)
秋季护肤方法二:睡好觉
白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
秋季护肤方法三:吃好饭
多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。
秋季护肤方法四:清洁脸
注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份,让肌肤洁净和滋润。
秋季护肤方法五:护好肤
根据自己的皮肤属性,在秋季选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
秋季护肤方法六:蜂蜜美容小秘方
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤
● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
第三类功效:去斑
● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
2秋季清晨补水四部曲
秋季补水第一步:去角质是前提
俗话说:没有丑女人,只有懒女人。女性朋友早上别赖床,利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。为了下补水工作顺利进行,清晨起床护肤的第一步就要去除掉肌肤的老废角质,由于角质层厚会导致肌肤暗黄粗糙,所以去角质占用十分重要的地位。用化妆液沾取适量角质液,涂于去肌肤上,轻轻按摩,帮助肌肤出去老废角质。要注意的是去角质不需要天天进行,一般来说秋季肌肤两星期去一次就可以了。
秋季补水第二步:选用高机能化妆水为肌肤保湿
高机能的保湿化妆水能够给肌肤有效补水,起到为皮肤注入水分的重要作用,尤其是去完角质后为了避免让皮肤过干,要为肌肤及时擦上高机能的保湿化妆水。用手掌轻轻拍打肌肤,让肌肤恢复弹力与活力,接着可以利用手掌轻轻拍打的动作,帮助肌肤恢复运作,让肌肤恢复红润肤色。
秋季补水第三步:美白工作势在必行
除了做好去角质,肌肤保湿的工作之外,此时美白工作也是不能忽视的。美白精华液可以改善肤色干燥的现象,且在妆前涂上适量精华液,还有利于底妆更为服帖,在精华液的选择上可以选择能增加肌肤透明度的美白精华液,可以上肌肤美白效果持续一整天都不间断。
秋季补水第四步:保湿乳液让肌肤水润一整天
最好取化妆棉沾取适量保湿乳液轻轻擦拭肌肤,有利于在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜,做好了前面的护理工作再往肌肤涂上一层含有油脂的保湿乳液,可以锁住美肌成分,让肌肤水润一整天。
3补水的误区女人要知道
误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二:多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三:控油的时候不用补水
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
4冬季如何给肌肤保湿
第1天:清理角质,焕亮肌肤
在 冬季如此干燥恶劣的环境中,肌肤的新陈代谢明显受阻,一些废旧的角质、死皮就会堆积在肌肤表面,进而导致肤质暗淡粗糙,失去透明感。其中多余的角质还会阻 碍肌肤对护肤品中营养成分的吸收,此时抹再多的护肤品也无效。因此,你需要给肌肤进行深层的清洁,再加一个温和去角质的面膜,清洗过后用高机能的化妆水浸 润爽肤,让肌肤恢复平衡润泽,同时肌肤还能变得透明感十足。
第2天:面霜锁水,温润养肤
肌肤的抵抗力因人而异,而且去除角质后的肌肤锁水能力会降低,如果不及时锁水,肌肤会因缺水变得干燥起皮,甚至过敏,所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜,防止水分流失。蜡状或凡士林质地的固态霜体能即效模拟人体皮脂膜,温和且保湿效果显着。
第3天:面膜加码,水感倍现
面膜能给肌肤一个密封的环境,将水分和养料源源不断地注入肌肤内部,使用后肌肤会倍感水润。但由于空气干燥,敷面膜的时间不要太久,以防倒吸肌肤内的水分, 此外还不能忽视眼部肌肤的保养,最好是在敷面前在眼周涂上眼霜,或者眼膜面霜同时进行,保湿又能避免面膜成分刺激眼周。
5自制爽肤水赶走干燥轻松保湿
甘油保湿爽肤水
材料:甘油、玫瑰、金盏花、红橙精油3滴
方法:1、先舀出5勺纯净水,将5匙甘油和5滴精油按照比例混合搅匀;2、如果想让爽肤水的时间保持更久一些,建议可加入一些酒精进去,之后再密封。
功效:这款方法中,精油对于肌肤来说都有保湿和滋润的效果,在去除干燥的同时,还能帮助除皱哟!对于干性和油性皮肤的妹子们都很适合。
天然绿茶爽肤水
材料:绿茶、白酒、柚子
方法:1、将绿茶加上适量的纯净水后,用小火煮上2分钟熄火;2、待冷却后,过滤出汁液,之后加入白酒和柚子进去;3、之后盖上,静置一个月后,再来使用,或者也可以对全身肌肤进行擦抹。
功效:绿茶本身富含了很多的维他命C,不但有帮助改善暗沉肌肤,同时又可以帮助美白和滋润,油性皮肤和干性皮肤的妹子,都有不错的效果。
牛奶柔肤水
材料:脱脂牛奶、纯净水
方法:1、将100ml的脱脂牛奶与纯净水一起进行搅拌;2、之后用化妆棉沾取少许后,均匀的涂抹在脸部,同时身体的肌肤也可以使用;3、假如不使用的话,建议放在器皿中密封,再放入冰箱内可保存3-5天。
功效:这款方法,相信很多妹子都能用,因为牛奶本身就有美白的效果,加上纯净水后,美白滋润和保湿更是不在话下,维生素和矿物质都能被肌肤很好的吸收进去,保湿肌肤的清爽!