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普通的素菜一样能做出香鲜的美味菜肴:清新健康 人人爱吃

时间:2024-07-23 23:03:04

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普通的素菜一样能做出香鲜的美味菜肴:清新健康 人人爱吃

随着人们生活水平的提高,人们现在追求的已不是大鱼大肉等油腻的肉类食物,相反的比较喜欢一些清淡的素菜。其实一些素菜一样可以做出香鲜美味的菜肴,一点不比肉食类差。现在就给大家分享一道特别清新的素菜--香菇菜心。

香菇菜心是广东及湖南地区的风味名菜,属于粤菜、湘菜系、清新可口,可去油腻,香菇佐以蚝油有吃肉的口感。加上爽口脆生生的菜心。两个普普通通的食材,经过简简单单的烹饪组合在一起,相互融合了自身最鲜美的味道,无论大人孩子都很爱吃。

香菇菜心的做法:

1.菜心洗净、去根、择去老叶洗净,香菇改刀、葱、姜、蒜切米备用。

2.锅里加水烧开,放少许盐、倒一小勺食用油,将青菜心放开水中焯一下水。

3.捞出青菜心控水放入香菇也焯一下水。

4.锅内放油煸香葱、姜、蒜米,放入菜心翻炒加少许盐、鸡精调味,将炒好的菜心码放在盘中。

5.锅洗净放少许油烧热放蒜米、蚝油煸出香味,放入少许生抽和清水,放入香菇搅匀,加少许白糖、水淀粉勾薄芡出锅盖在菜心上,一道色味俱全的香菇菜心就做好了。

制作技巧:1.做这个菜时,菜心要挑选较小个的,而且大小均匀为宜,香菇太大要改刀,摆盘时将菜心的根部向外、菜叶子朝中心,根据盘子的形状摆出造型。

2.菜心焯水时,水里加入盐​是为了让菜心入味,调入油是为了让菜心更好的保持碧绿的色彩。

简单的食材一样能做出诱人的美味 ,大家喜欢这道清新健康的菜肴吗?欢迎留下您宝贵的见解和评论哟。

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