炎炎夏季,小蚊子猖獗,它们除了带来嗡嗡的叫声、满身的红包,还有皮肤的刺痛,更可怕的是能传染多种恶疾,对这些夏季健康隐患,孕妇们更需提高谨慎!下面我们一起来看看专家说说关于孕妇防蚊产品,选用不慎易致早产的知识吧。
1切忌这5件事可以远离早产
一旦怀孕,就要定期去做检查
只要你确定自己已经怀孕,就要开始定期去做检查。这样做的原因是,一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。
避免久站和负重动作
胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说,子宫颈是关闭的,但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下,怀孕后要避免站立过久,尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意。如果你所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,你可以要求调换工作岗位。
减少你的活动量
怀孕初期的3个月,由于恶心、困乏,你会感到力不从心,很难有太多的活动。然而,到了第4个月,你的感觉开始变得良好,并一直可以延续到第28周。
28周以后,你要注意适当减少活动量,因为这正是胎儿迅速增长的时期,他已经从第4个月时的16厘米长到了7个月时的28厘米!他的迅速增长会使你的子宫明显变大,你可能会有被抻拉的感觉,这很正常。但是,如果此时你所感到的是腹部有规律的收缩,就属于异常的情况了。
过了37周之后,尽管,你的子宫很沉重,但胎儿已经成熟,此时分娩就已不是早产。当然啦,胎儿经过快速增长期后,已经填满了你的整个子宫,你的肚子很大,活动自然也会受到限制。
出现了子宫收缩,必须休息
孕激素的分泌会减少子宫的敏感性,从而阻止子宫肌肉的反应活动。你需要充分的休息,减少子宫的收缩。但是,如果你处在紧张之中,或做过强体力活动,子宫会被体内的压力所刺激,使分泌的孕激素失去作用,子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑,只要不是经常性的,就不会有提前分娩的危险。但是,如果你经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩(不要认为这就是分娩时的子宫收缩,不久,你会体验到真正的子宫收缩),你就要特别注意了,因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开,并使它变短、变软,胎儿就不能被紧紧地关在子宫里了。这时,你必须休息(这是惟一避免子宫反应的办法),并且服用阻止子宫收缩的药物。
发烧是感染的症状,这时,不能任其发展,尤其是体温的增高会引起子宫收缩,因此必须尽快使体温降下来。孕期中,不能依靠自我治疗。医生会给你开一种孕妇专用的退烧药。如果有必要,可以验一下血,以便判断是何种细菌感染,是否需要服用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息,或你本人有危险,医生就会决定是否提前让孩子出生。
2孕妇防蚊产品 选用不慎易致早产
孕妇夏季最易招蚊子叮咬
孕妇临产前,呼气量比没有怀孕的女性大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。
此外,和没有怀孕的女性相比,孕妇的腹部温度要高0.7倍,而体温越高,皮肤表面的挥发性物质就越多。这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。
怎样对付讨厌的蚊子?全家展开防蚊总动员,灭蚊片、灭蚊器、灭蚊香、清凉油......各式灭蚊产品一起上阵。对准妈妈来说却有些犯愁:驱蚊产品挺多,可那些能灭蚊的喷雾剂和蚊香,是否会对腹中胎儿有害?拿什么抵御蚊子的骚扰,是最安全有效的?
孕妇防蚊产品选用不当可能导致早产
在驱蚊产品专区,只有花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样;一些喷雾式灭蚊杀虫剂及电蚊香液中,标明主要有效成分是“胺菊酯”、“氯菊酯”、“氯氰菊酯”等,且说明对“鱼、蚕有害”,却未注明是否对孕妇有害;而大多数盘式蚊香则连有效成分都未注明。确实让准妈妈们无从选择。
大多灭蚊产品含有“菊酯”类物质。该物质是神经杀毒剂,能通过神经末梢纤维麻痹晕蚊子。但由于只是用来灭蚊,往往剂量较轻,间接接触人体不会构成严重危害。相比而言,有些灭蚊产品添加了芳香剂,可对蚊虫产生窒息作用,对人体的危害更大,不适合孕妇使用;花露水中若含有麝香等挥发成分,则可能引起子宫收缩、流产;至于风油精或清凉油,因为风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产,更需慎用。
既然这些化学物质有危险,那有没有既安全又有效的防蚊产品呢?
3哪些孕妇最容易早产
1、体重超重的孕妇
研究显示,体重超重或肥胖的女性在早期怀孕时需要面对更好的早产的风险。母亲的BMI(体重指数)增加,早产的风险也增加。特别是与体重正常的女性相比,BMI为35或更高的女性的极早产的风险(22-27孕周)要高两到三倍。增加的风险包括自发和医疗导致的极度早产的风险。
2、嗜烟酒的孕妇
大多数孕妇都知道,在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性很大,但很少人知道,怀孕期间喝酒对胎儿的危害性更大。嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。酒精会通过胎盘进入发育胚胎,引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。在妊娠最初3个月,也就是胚胎发育的关键时期,孕妇应不喝酒、不抽烟。
3、营养不良的孕妇
孕妇要负担母体和胎儿的营养需求,所以一定要加强营养意识,饮食要保证热量,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食,会导致营养不良,继而导致胎儿发育不良,与早产也有密切关系。
此外,与爱吃薯片、饼干和油炸食物的女性相比,吃高蛋白、多水果饮食的女性,怀孕后早产危险更小。一项研究显示怀孕前饮食习惯不良的女性,日后出现早产的几率约为50%。
4、睡眠差的孕妇
研究发现,怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。可能是与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大,进而诱发早产。孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。
如果出现早产征兆,应左侧卧床休息1小时。应增加休息时间,但不建议有早产先兆的孕妇长期卧床,因为长期卧床可增加血栓性疾病的发生。
5、生殖道感染的孕妇
生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以,孕期应该加强会阴部清洁保健,穿棉质、透气的内裤,不乱用清洁液。如果证实存在感染,则应该在产科医生的指导下,根据不同的病原体选用敏感的抗生素抗感染治疗。
6、过于劳累的孕妇
孕晚期最好不要长途旅行,避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩。如果必须旅行,那么旅行前告诉你的妇产科医生你已发生过的征兆,而且至少每隔1个小时就要站起来到处走走。不要长时间持续站立或下蹲;不要到人多拥挤的地方去,以免碰撞到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意走稳,避免跌倒。
4孕妇早产的4大症状
1、子宫收缩
这是早产最早的信号。在怀孕29周-36周时,子宫收缩频率每10分钟2次以上,准妈妈会开始感觉到酸痛,有点类似月经来临般的腹痛,不止下腹部不舒服,还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛。严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过1cm,应该就是早产的阵痛。
2、下腹部变硬
过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。
3、出血
少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
4、破水
温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。
5孕妈切记!预防早产这样做
1.怀孕之后远离烟酒
经美国相关医疗机构对预防新生儿早产问题的研究和跟踪结果显示,怀孕之后,女性如果能戒除烟酒的话,新生儿早产的机率会下降很大程度。也就是说烟酒等刺激物会对新生儿健康成长造成影响,从而导致早产。因此,准妈咪们在怀孕之后最好远离烟酒,更要预防早产儿的出现。早产儿无论从身体体质,还是健康状况,器官发育等方面都无不如健康足月生产的婴儿,这将是导致新生儿患病甚至死亡的重要原因。
2.减少选择性剖腹产
目前,在我国不少产妇在没有达到预产期的情况之下便要求进行剖腹产,即选择性剖腹产。育儿专家表示,这么做对母婴造成的伤害很大,剖腹产生下的孩子在日后患上多动症的比例远高于正常阴道分娩的孩子,而女性的子宫因为被切开一个手术刀口,对日后女性再次怀孕等都存在影响。选择性剖腹产无意于就是早产,新生儿等同早产儿,出生之后还可能存在喂养难度增加等,不利于孩子健康成长。
3.限制多胚胎植入
随着现代科学技术发展,试管婴儿的出现为不孕不育的家庭带来了福音。但是越来越多的人进行人为的多胚胎植入,这也是导致新生儿早产的重要原因之一。如果相关法律对多胚胎的植入进行限制,应能有效减少早产儿机率上升。
4.黄体酮激素的补充及宫颈环扎术
这两项举措对预防早产儿现状所起到的相关作用。在怀孕之后,女性内分泌出现变化,孕激素的生成有助于胚胎的正常发育和生长。但若激素紊乱会导致胎儿早产,补充黄体酮则有助于缓解此类原因所导致的新生儿早产,当然其他原因也可导致新生儿早产。
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