覆盖子宫内侧的内膜随着月经周期反复增殖、出血和脱落。但是，在某些偶然的机会里，内膜可出现在子宫以外的部位上，并且在那里反复地增殖、出血，这就是子宫内膜异位症。由于与月经周期关系密切，治愈比较困难。但闭经以后，随着增殖、出血的过程消失，症状将在很大程度上得到缓解。下面来了解一下子宫内膜异位症有哪些预防措施
1子宫内膜异位症吃什么好
妇科医院专家表示，对于子宫内膜异位症患者来说，一个正规、科学饮食，是防治子宫内膜异位症的重要手段。那么，子宫内膜异位症患者究竟吃什么好呢?重庆协和医院妇科专家表示，子宫内膜异位症的中医辩证分型不同，食疗方法也不同，否则不但起不到食疗的作用，还可能会加重病情。
1、鸡蛋芎酒汤：鸡蛋2枚，川芎9克，黄酒适量。前两味加水约600毫升同煮。蛋熟去壳再煮片刻，酌加黄酒食蛋饮汤。经前3日开始服用，1日1剂，连服5天。此方适用于气滞血瘀型子宫内膜异位症症见经行腹痛，胀满不适。
2、大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟时入桂心末5克煮至粥熟食。月经前2日开始，1剂/日，连服1周。 主治寒凝瘀血型子宫内膜异位症症见经行腹痛，得温痛减，面色青白或紫暗。
3、乌鸡汤：雄乌鸡1000—1500克切块，黄芪100克。将鸡洗净，黄芪切段入鸡腹中，加水没过鸡面煮沸后小火炖烂熟，调味服食。经前3天服用，5天服完。用于气虚血瘀型子宫内膜异位症，症见面色不华，倦怠神疲，腹痛绵绵，喜温喜按。
4、当归鸡蛋汤：当归身15克，鸡蛋1枚。水煎归身冲服鸡蛋，每日一次。月经干净后开始，连服7日。主治肾虚血瘀型子宫内膜异位症，症见面色晦暗、腰骶酸痛，经期或经后痛甚，或伴头晕耳鸣。
5、大黄研末用：大黄500克，醋500毫升。大黄炒焦，用醋喷，研成粉末备用。经前10日服用，每次9克，日三次。主治热郁血瘀型子宫内膜异位症，症见经行或经后发热，下腹痛剧，甚至行经高热，痛处喜冷拒按，伴口苦咽干，烦躁易怒。
子宫内膜异位症吃什么?医院妇科专家强调，子宫内膜异位症的饮食宜清淡而又有营养，禁过食辛热或寒凉、烤焦的食物，少饮酒。在日常生活中，可多食一些活血化瘀之品，如海带、海蜇、海藻、蘑菇、木耳、山楂、甲鱼等，对该疾病都有很好的防治作用。
2子宫内膜异位症有哪些预防措施
覆盖子宫内侧的内膜随着月经周期反复增殖、出血和脱落。但是，在某些偶然的机会里，内膜可出现在子宫以外的部位上，并且在那里反复地增殖、出血，这就是子宫内膜异位症。由于与月经周期关系密切，治愈比较困难。但闭经以后，随着增殖、出血的过程消失，症状将在很大程度上得到缓解。
预防措施：
1、尽早治疗某些可能引起经血潴留或引流不畅的疾病，如处女膜无孔、阴道闭锁或瘢痕狭窄、宫颈闭锁、子宫极度后屈等。
2、积极防止医源性子宫内膜种植。
治疗方法：
孕激素假孕疗法，内美通口服半年后症状明显缓解。
3子宫内膜异位症对女性有什么影响
1、不孕不育：由于子宫内膜组织在不正常的位置生长，可能导致输卵管闭塞，又或卵巢不能正常排卵，减低受孕几率。
2、经痛：经前出现剧烈疼痛、胀痛，痛感可能延至肛门、大腿，严重时会四肢发冷、呕吐等;来经后，痛楚稍减缓、消失。因部分子宫内膜组织可能着床在直肠凹陷位置，性交时也会引起疼痛，然而25%此症患者可以没有痛经的症状。
3、月经失调：大约15至30%患者会出现经量越来越多，经期越来越长的情况。
4、直肠刺激症：因子宫内膜组织有可能着床在直肠凹陷位置，经期时会感觉便意，在肛门、会阴部位出现胀痛，引发腰腹疼痛，症状在经期后消失。
总之，要是女性患上子宫内膜异位症的话，除了疾病本身外，还有就是会引起其它一些妇科疾病，像是很多女性长期痛经或是月经不调就是因为子宫内膜异位症造成的，建议女性出现痛经，月经不调这些问题的话，及时就医进行检查。
4子宫内膜异位的症状分析
子宫内膜异位的症状分析
子宫内膜异位症的症状与体征随异位内膜的部位而不同，并与月经周期有密切关系。主要症状如下：
(一)痛经：为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前，月经时及月经后，有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛，疼痛常随着月经周期而加重，由于雌激素水平不断高涨，使异位的子宫内膜增生，肿胀，如再受孕激素影响则出血，刺激局部组织，以致疼痛，如系内在性子宫内膜异位症，更可促使子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显著，异位组织无出血的病例，其痛经可能由血管充血引起，月经过后，异位内膜逐渐萎缩而痛经消逝，此外，在盆腔子宫内膜异位症中，可查出许多炎症过程，很可能局部的炎症过程伴有活跃的腹膜病变，从而产生前列腺素，激肽和其他肽类物质引起疼痛或触痛，但疼痛程度往往不能反映出腹腔镜检所查出的疾病程度，临床上子宫内膜异位显著，但无痛经者，占25%左右，妇女的心理状况也能影响痛觉。
(二)月经过多：内在性子宫内膜异位症，月经量往往增多，经期延长，可能由于内膜增多所致，但多伴有卵巢功能失调。
(三)不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕，根据天津，上海两地报道，原发性不孕占41.5～43.3%，继发性不孕占46.6～47.3%，不孕与内膜异位症的因果关系尚有争论，盆腔内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾或导致管腔堵塞，或因卵巢病变影响排卵的正常进行而造成不孕，但亦有人认为长期不孕，月经无闭止时期，可造成子宫内膜异位的机会;而一旦怀孕，则异位内膜受到抑制而萎缩。
(四)性交疼痛：发生于子宫直肠窝，阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重，
(五)大便坠胀：一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状，偶见异位内膜深达直肠粘膜，则有月经期直肠出血，子宫内膜异位病变围绕直肠形成狭窄者有里急后重及梗阻症状，故与癌瘤相似。
(六)膀胱症状：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频，尿痛症状;侵犯膀胱粘膜时，则可发生周期性血尿。
5痛经的根源竟是子宫内膜异位症
子宫内膜异位症，是个不让人省心的病，发病率不低，在生育年龄妇女中达15%。为了成功拿下它，医生们做了很多的基础研究，发现了它不同于其他妇科病的几个奇怪之处。
什么是子宫内膜异位症?
深受痛经折磨的女性绝对不是少数，引起痛经的最常见病因之一就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症通俗来说，就是子宫的内膜“不听话乱跑”到子宫以外的地方。大多数出现在盆腔内生殖器及邻近的器官的腹腔面，如卵巢、子宫直肠陷凹、韧带、直肠、膀胱等，但也有少数出现在腹壁、鼻腔、口腔、肺、肾、输尿管等远离子宫的部位。
对于子宫内膜异位症的诊断，除了有跟月经周期密切相关的周期性疼痛外，还要注意痛经是否进行性加重、是否有性交痛、牵拉痛、大便疼痛及月经期直肠出血，这些症状均由子宫内膜“跑”的不同位置，呈现出不同的表现。
子宫内膜全身跑
正常情况下，子宫内膜在子宫腔内。可如果发现子宫内膜跑到其他地方生长发育，这就是子宫内膜异位症了。
子宫内膜最常溜达的地方，就是卵巢和盆腔腹膜处。周应芳主任介绍，这些长错位置的子宫内膜同子宫里的内膜一样，在月经期间也会出血，脱落，但由于排不出来，血蓄积在局部，日积月累，就形成含血的囊肿。长在卵巢上的异位症经常形成这种囊肿，因为囊肿里的出血日子久了变得像巧克力糊一样，所以，有人美其名曰“巧克力囊肿”。实际上，和食用的巧克力完全两码事。子宫内膜还可在子宫本身的肌肉里生长，称为子宫肌腺病。
如果只是子宫附近，也不足为奇。奇怪的是，子宫内膜能跑到更远的地方。它可能会牵涉转移到肠道，压迫输尿管造成肾功能丧失，甚至会跑到肺里面，导致患者咳血，还可能转到大脑、肚脐等地。虽然是良性病，但却具有类似恶性肿瘤的一些行为，对妇女健康的危害很大。
不是越疼病越重
疼痛是异位症的主要症状之一，并且往往会有不同程度的性交痛，也是导致不孕不育的重要原因之一。
但奇怪的是，肚子痛的程度和子宫内膜异位症的严重程度没有明显关系。周应芳主任医师介绍，“我们碰到过比头还大的‘巧克力囊肿’，患者没有腹痛。而有些人只是子宫后方长了一些异位症结节，却疼得不能忍受。”
当然，更为常见的，就是痛经。如果原来没有痛经，几年后或生孩子后才开始出现，或者原来有痛经，以后越来越重，生孩子后也不见好转，都可能是得了异位症。此外，原来痛经的妇女，如果痛经的时间发生了变化，比如，原来是月经第1~2天，现在整个月经期都痛，有的提前几天就开始痛，月经干净了肚子还在痛，都要想到异位症。
一家几口来看病
国外和我们的研究都发现，异位症患者的直系亲属也容易得异位症。而且一旦得病，往往比较严重。因此，妈妈或姐妹有严重痛经或疑患有内异症的女性，应积极检查，以早期发现，掌握治疗的先机。若诊断为内异症患者，则应该按照医生的建议，定期随访检查。
如无明显不适，仅是查体时发现盆腔有可疑内异症结节者可每3～6个月复查一次。接近绝经的患者可等待观察，绝经后疼痛症状将消失，异位病灶也会逐步萎缩甚至消失。年轻、疼痛不重、有生育要求者建议尽早怀孕，妊娠及哺乳期闭经对内异症具有抑制作用，可看作为异位症的自然疗法。
如果病情较严重，腹腔镜确诊、手术加药物治疗为内异症治疗的金标准。腹腔镜诊断和治疗可同时进行，以求尽量去除异位病灶，然后术后用药巩固治疗。
