如果您选择剖腹产的生产方式,那么在产后就要注意身体的恢复了。今天跟大家解答的内容就是关于剖腹产后吃什么好的问题。饮食可以决定一个人的身体健康状况,对于在生产期间失血量大的剖腹产妇而言就更是如此了。
1剖腹产后吃什么
剖腹产后第一天
萝卜水、白开水、稀饭
在产后的6小时之后,肠道进行了排气,才可以进食。
产后第二天
早上可以喝一些小米粥,用开水冲一个鸡蛋,不仅能够保证营养,而且味道也不错哦。
午饭可以选择烂面条,鱼汤等。
晚饭可以吃些白米粥,加入一些生菜,酒酿鸡蛋可以加些红糖。
产后第三天
早上可以喝小米粥或者是大米粥,外加一个肉包子。
午饭可选额白米粥,掺入小米。
晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。
产后第四天
早饭可以选择黑米粥和豆沙包。
午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜,主食用鲫鱼汤。
产后第五天
早上食用白米粥、豆沙包、白馒头半个。
午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。
晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。
剖腹产后吃什么好,相信大家都有所了解了,由于在生完宝宝之后身体需要好好地恢复和调养,所以要严格按照清淡易消化的原则来进行产后恢复,而且要注意补充营养。
2剖腹产后多久可以再生
剖腹产后多久可以再生二胎,一般来说,剖腹产剖腹产两年后才可以再。
正常情况下,剖腹产后并不影响怀孕,可以有正常的妊娠。但是剖腹产后如果出现子宫刀口愈合不佳,过早怀孕的话,可影响产妇是身体的恢复及胎儿的安全。因为剖腹产过早怀孕的话,胎儿的发育会使子宫不断增大,子宫壁变薄,剖腹产手术刀口处的结缔组织缺乏弹力,不利于胎儿的安全。此外,剖腹产后容易留下瘢痕,新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,有造成腹腔大出血甚至威胁生命的危险。因此,剖腹产后再生二胎最好选择在产后两年,这样产妇的身体已经恢复完成,才有利于怀孕。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险。
不过,有些产妇剖腹产后子宫恢复良好或者自身恢复能力强,剖腹产后再生可以不用等到两年,但是至少要一年以后再考虑怀孕。值得注意的是,剖腹产后再孕一定要去医院检查子宫恢复情况。
3剖腹产月子注意事项
1、放松心态
从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果产妇出院的时候,医生开了在家吃的药物,要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间,产妇要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
5、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊。
6、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常,就要去医院进行检查。
7、及时活动
不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举重物,以免拉扯到伤口。
9、不要开车
在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,会感到非常疼。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但产妇仍不妨参考英国医生的做法。如果有任何特殊情况,一定要向医生咨询。
10、产后避孕
如果在产后感觉很好,经过医生的同意,产妇可以在产后4~6周恢复同房。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,最好采取避孕措施。
4剖腹产术后饮食禁忌
1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。
5剖腹产后同房不需要避孕吗
因为剖腹产后同房会怀孕,而产后怀孕的话是一件让人头疼的事情。看了下面的产后不久怀孕的危害,你就明白了。
1、增加胎儿出生危险。产后不久怀孕也容易导致新生儿出生时的危险。
综上所述,产后不久怀孕危害不容小觑,因此建议各位产后的妈妈,在产后不久同房的时候,要做好安全避孕措施。
2、埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕,在一定程度上加重了新妈妈的身体负担,容易造成机体康复延缓,甚至埋下疾病隐患。
3、增加产后风险。产后不久怀孕造成子宫旧复不良,受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上,容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症,形成了很多的髙危因素,产前、产时和产后都有可能发生危险。另外,产妇在产后体虚,需要增进营养以促进机体恢复,此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降,一方面不利于腹中胎儿的成长,另一方面也增加了产后出血和感染的可能。