喝酒有害健康吗？大家肯定都心知肚明的，酒桌上你劝劝他劝劝的，明显超过身体能承受的度，就会极大的损害到我们人体的胃部，甚至过量饮用还会导致酒精中毒。要是在身体一个喜欢的量上，那么是对身体非常好的。为此也有很多专家表示，每天适量饮用白酒，时间久了，会有这4方面的好处。
1.每天一杯酒，软化血管壁。
男人到了身体素质开始下滑的时候，各种各样的疾病就会找上门来。其中就包括了心脏疾病，人体年老后，血管壁就会开始硬化影响我们身体的血液流通。那么医学这方面专家就有表示过，每天适量饮用一点白酒，能使的我们血管壁软化降低心脏方面病变的可能性。
2.每天一杯酒，缓解身体疼痛。
人到中老年，年轻不注意养成的各种小毛病就开始发威了，经常不是这里痛就是那里痛。这些小毛病导致的疼痛又不好根治，只能忍着或者是吃点药。那么每天喝点高浓度的白酒，就会有一个杀菌止痛的作用，还能消炎。甚至在冬天，每天睡前喝点白酒还能提高身体温度，睡眠质量更高。
3.每天一杯酒，促进荷尔蒙分泌。
人到中年，身体机能开始下降，难以应付繁忙的工作，很多男性都会选择去买一些男性保健品使用，来延缓自己的衰老保持自己的巅峰期。那么买上这些保健品固然能促进自己身体分泌荷尔蒙让自己身体功能更强健，但是这类的保健品通常价格是比较昂贵的。如果承受不起长期食用这些保健品，那么每天喝上一杯酒也能起到这样的效果，让自己身体机能更强壮，也能延缓自己衰老。
4.每天一杯酒，缓解精神压力。
结婚后，小孩老婆工作孩子都让男性面对极大的生活压力。长时间处在这种压力下得不到释放的话，可能会使得人变得暴躁易怒或者引发其它的精神疾病。饮酒也确实能使人的压力得到放松，微醺状态也是很奇妙值得享受的。
最后，上面说了这么多饮酒的好处也不代表希望你去喝酒。每天的饮酒也都要保持一个适量度，如果不知道自己身体的度在哪，那么我建议每周喝酒不要超过100克。还有喝酒状态下，千万别开车，哪怕只是喝了一点点酒精检测器也是能检查出来的。
