7月24日，梵蜜琳《乘风破浪的姐姐》第三次公演正式上映，四个五人团迎来最终对决。节目开始，由各组的李斯丹妮、宋佳、王霏霏、张含韵四人组成加分战《无价之姐》表演。最终，张含韵非洲舞solo获得147票排名第一，李斯丹妮145票排名第二，王霏霏125票排名第三，孟佳78票排名第四。
而在五人组方面，由万茜带领的李斯丹妮、金晨、黄龄、袁咏琳带来歌曲《Gentlewoman》，发挥出色，获得562票，位列第一！
而大姐大静静子宁静带领的郁可唯、王霏霏、白冰、王丽坤五人团带来歌曲《人美路子野》，得到544票，位列第二！
而有张雨绮、伊能静、张含韵、蓝盈莹、金莎组成《彩虹节拍》，也充分发挥了自己的优势与魅力，斩获357票。位居第三！
最后一组孟佳带领的“与热爱为伍队”，更是困难重重。大家一致认为慢歌在舞台上的风格不讨好，而赵兆老师则坚持走情感的路线，让姐姐们都非常沮丧。幸好晓明和赵兆老师来打气之后，姐姐们重新振作了起来。而最终收获340票，位列第四！
最终，梵蜜琳《乘风破浪的姐姐》第三期公演正式结束，而通过大众评委投票，淘汰了票数较低的孟佳、金莎和王丽坤。其实在这场公演中，每位姐姐都展现了自己最优秀的那一面，所以网友们也表示非常惋惜，希望姐姐们在复活赛中能重新回到舞台。
