形容一件很不值一提的事情,我们会把它说成“屁大点的事情”。在大众心中,放屁是一件很小的事情。但实际上,屁事关系健康,屁是身体健康的晴雨表,通过放屁,能够窥探身体的健康状况。
屁的来源有二,一是吃饭、说话时吸入口腔中的气体。这些气体会经过消化系统,最后以屁的形式排出去。二是所吃食物代谢产生的废气。人每天都要吃饭,所吃的食物经过肠胃的消化,会被肠道中的厌氧菌分解,产生气体,这就是屁。食物代谢产生的废气是屁的主要来源。
人每天都会说话、吃饭,自然每天都要放屁。正常人每天会放5—20个屁,少于5个或多于20个,都是不正常的。屁被称之为“臭屁”,在大众眼中,屁就是臭的。实际上,屁并不会特别臭,若屁特别臭,是不正常的,预示身体可能出问题了。
屁少,屁多,屁臭,暗示身体出了什么问题?
放屁是一件难登大雅之堂的事情,屁多会让人很尴尬,但屁少其实也不是什么好事。若屁特别少,每天放的屁达不到五个,或者几乎不放屁,这预示肠道多半出问题了。肠梗阻、炎症和肠扭转等,都会造成少屁和无屁的情况,同时还会伴有腹痛、便秘、肠绞痛等表现。
屁是食物代谢产生的废气,屁少还和吃得少有关。倘若经常节食,吃得很少,尤其是很少吃萝卜、肉等产气食物,屁会明显变少。这种屁少是正常的,多吃点屁就会变多。
屁多,不仅会让人很尴尬,还说明身体可能出问题了。引起屁多的原因有很多。饮食习惯不好会造成屁多,暴饮暴食、只吃肉不吃菜、三餐不规律等饮食习惯,都会影响消化,放屁次数会变多。
肠道菌群失衡,也是造成屁多的常见原因。肠道菌群是维持常见健康的重要保障,倘若菌群失衡,消化会受到影响,屁量会变多。
此外,胃炎、消化不良和胃溃疡等问题,都会造成屁多的现象。若是胃炎等问题引起的,除了屁多,往往还会伴有腹痛、腹胀等不适。一旦出现这些感觉,要引起重视。
屁臭是正常的,但屁不会特别臭。倘若屁奇臭无比,有种食物腐烂的臭味,排便也不正常,排便规律和以往发生了明显的改变,大便颜色也不正常,这说明肠道多半出问题了,肠道内长肿瘤会引起这种现象。倘若只是单纯的屁臭,排便正常,也没有腹痛、恶心等不适,多半是饮食习惯不好或者便秘造成的,不需要太担心。
放屁情况受到饮食习惯、心态和肠胃健康等因素的影响,若你饮食习惯不好,经常暴饮暴食或者过度节食,饮食结构不合理等,屁就会变多或变少。心态也会影响屁量,若心态不好,经常焦虑、生气等,肠道菌群容易受到影响,屁容易变多。肠胃健康是影响屁量的重要因素,肠胃好,屁量一般就是正常的,倘若肠胃出问题,屁就会变得特别多或者特别少,屁还会变得很臭。
当众放屁是一件很令人尴尬的事情,所以很多人有憋屁的习惯。其实,放屁是正常的生理现象,屁可以反映出身体的健康状况。憋屁是不健康的,当有了屁意,最好去厕所及时放出来。平常还应该稍微注意一下每日放屁的数量,若发现不正常,要引起重视,多关注肠胃的情况。