恩施市旅游资源具有民族特色，被誉为“休闲胜地”。有29首世界民歌之一的《龙船调》。“清江漂流”被誉为“神州第一漂”；“梭布垭石林”已成为省级重点旅游景点；土家“女儿会”被称为“东方情人节”；“撒尔嗬”、“傩戏”等被学术界视为民族文化奇珍。因生态环境佳，今年2月14日，该市入围国际候鸟养生之都。
宋祖英演唱《龙船调》
主要景点
恩施大峡谷是国家AAAA级景区，峡谷全长108公里，以庞大着称，峡谷中沐抚大小龙门6平方公里范围内就有百座独峰，仅200米以上的独立石峰就有30余座，可谓举世无双。主要有大河碥、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园等11个景点。
恩施土司城是国家AAAA级景区，是土家族地区仿古土司庄园建筑群，属古迹与建筑类园林景观民俗风景区，是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。这里建有恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。
施龙鳞宫是国家AAA级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50米，宽30米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度20℃。龙麟宫的一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等200多处景点分布在水洞“小三峡”、干洞和迷津洞中。
梭布垭石林是国家AAAA级景区，因地质岩溶现象而形成，属典型的喀斯特地貌，是以石林为主的地文景观类风景区。梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。景区平均海拔900多米，属亚热带季风性湿润气候，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。
巴东神农溪是国家AAAAA级景区，属典型的水域风光类生态旅游风景区，神农溪发源于神农架南麓，全长60公里，自南向北，沿途接纳17条支流。神农溪有千古之谜——古巴人“悬棺”和岩棺葬群，古栈道遗痕依稀可见，沿途可探寻古巴人的足迹。碗豆角木扁舟是神农溪保存千年的原始交通运输工具，土家纤夫是古巴人纤夫的活化石，是土家民族文化和纤夫文化的结合。
利川腾龙洞由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨以及三个龙门、化仙坑等景区组成，洞中有山，山中有洞，水洞与旱洞相连，主洞与支洞互通，洞口垂直高度74米，宽64米，洞长52.5公里，专家认为该洞穴系世界特级溶洞之一，位居世界第七，亚洲第一。10月，腾龙洞被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”。
清江闯滩漂流以其独特品质被评为“中国特色旅游三十佳”。 漂流全程约为13公里，自恩施城区舞阳坝水厂斜对面清江闯滩码头启程，沿途闯卡门、洑三跳等等险滩，落差2—4米。
行程概览
【大峡谷/1天】
第一站：恩施的精华景区——大峡谷。大峡谷是恩施的城徽山，国家AAAAA级景区，凡是来恩施旅游的国内外游客，基本上都要来大峡谷游览。小编觉得来到大峡谷的栈道上面一定要留张影。
第二站：世界地缝奇观——云龙河地缝。大自然的艺术之谷，是这个世界上最雄伟的地缝和美国的科罗多大峡谷难分仲伯。
【女儿国/1天】
女儿国是恩施大峡谷一大特色，游玩倦了到国家AAAA景区到女儿城喝点大碗美酒， 美滋滋。
【中国硒城-土司城/2天】
第一站：世界最大硒城。
第二站：恩施土司城感受土家族的日常让自己心境慢下来~
注意事项
1. 晕车的话提前做好准备，一定要记得携带晕车药、晕车贴。不要因为身体原因影响游玩心情哦。
2. 恩施可以游玩的景区众多，景点比较分散，自己玩容易走回头路，非常浪费时间，如果能请一个导游最好，否则功课要做细，重要的是玩的开心呢。
3. 恩施菜主要以酸辣为主，主食以大米为主。
4. 景区的餐厅相对一般，恩施和女儿国的大碗酒很好哦，另外土司城小吃非常多。
5. 避免水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。
