人是感情动物，人的情感很丰富，有喜、怒、哀、乐，把控好自己的情感也能在与人交际中提高自己的素养，体现自己的内涵，今天小编就和大家谈谈如何把控自己的情绪。你的负面情绪，是表现给身边的人？还是自己默默承受？答案在这里。
人逢喜事精神爽，每个人都喜欢比较喜庆高兴的事，都说爱笑的女生运气不会差，一个人长时间保持一颗乐观的心态做什么事都会感觉很顺利，如果一个人天天都是愁眉苦脸就会感觉事事不顺，如何保持乐观的心态也是今天和大家要分享的，首先小编就是一个乐观派的，小编的朋友都会说我是开心果，是个逗比，其实我只想说没人看到过背后偷偷哭的时候，只是我会把感情控制的很好。
其实我们自己多想想，你难过伤心的时候把情绪带给别人，别人心里也只是一笑而过罢了，没人是你肚里的蛔虫，事情不发生在自己身上永远体会不到你的感受，所以说不要随意的把不好的情绪带给身边的朋友，累了，伤心了自己躲起来哭一场就过去了。有些事过去以后回头想想那都不叫事，有些人也不一定是人，有时候只是我们当时太在乎了而已，过去了也就过去了。也有很多人说小编是个冷血动物，说我什么都不在乎，其实我只是在乎我应该在乎的，张三哭了，我要去安慰，李四不开心了，我要去陪着，其实我想说你谁啊，我跟你很熟么。
其实现在的人就是被套上了很多枷锁，总感觉身边的都是好朋友好兄弟，其实你不知道你的好朋友背后是怎么看你的，所以自己要长期保持一颗乐观的心态，自己调控自己的情绪，不要只是给别人看笑话。如何把控情绪，其实小编做的挺简单，每天照照镜子，并不是臭美，每天对着镜子在心里默默说声你是最棒的，增强自信心，多看一些幽默搞笑的书，没事自己哼首自己喜欢的歌，遇事不慌，沉着冷静，都能让你保持乐观心态。
小编信丰一句话，事情发生了就是发生了，在你无力改变的时候尝试着去接受，过去了终究过去了，不要计较那么多，活在过去的人没有未来，看开点想透点，开心一天，难过一天，我们要开开心心过好每一天。感谢大家倾听我的分享，我是悠哉，后期我会每天和大家分享一些个人的感受，希望能带给你帮助，有什么问题也可以直接留言问我，我会尽我所能答复。
