目前我国风湿疾病的人群越来越庞大，市面上出现各种打着“祛风湿”旗号的保健品、饰品，其中还有声称戴着就能“去湿气，除风湿”的银手镯。这些手镯做工精美，款式多样，加上商家鼓吹的：“银手镯能吸出体内的湿气，银手镯变黑就是最好的证明”，让许多不明真相的风湿患者们都纷纷掏腰包买单。但是戴银手镯真的能祛风湿吗？
首先，我们要了解银手镯为什么会变黑？银饰变黑是由于其在空气中容易被氧化，且在空气湿润的地方氧化就会更快一些。而我们人体分泌含酸的汗液对银饰也有一定的腐蚀效果，这些都会让银手镯变黑，绝非是因为它能“吸出人体内的湿气”。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且易复发。目前大部分的风湿性疾病还不能根治，因此要坚持使用药物等进行长期的治疗和控制。市面上出售的各式风湿手镯，充其量就是设计精美的饰品，切不能因此停止风湿病的治疗方案。如果只是戴手镯而不进行正规的治疗，会延误病情，造成严重的后果。
此外，风湿病患者还应在日常生活中进行多方面的自我防护：
避免受凉
避免劳累、受风寒和潮湿。患者不要睡地板、洗冷水浴、开空调过冷过久等，可以多晒太阳；
均衡营养
饮食应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙；
戒烟戒酒
吸烟、饮酒会引起体内类风湿因子水平的升高，从而诱发或加重关节炎；
加强锻炼
加强功能锻炼：生命在于运动，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过快者外都应进行适当运动锻炼。
中山三院迟青新整理编辑
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