人生不可或缺的四样东西：“扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气和刻进命里的坚强。”
【1】
生活就是一场修行
你可以不成功，但不能不努力，你可以不奔跑，可不得不前行。努力，是你面对挑战的底气，前行，是你迈向成功的勇气。
武汉地铁车站内，一位女子因连续加班一个月，蹲在站台痛哭，说自己太累太苦了，却不敢在家里哭，怕吓到年幼的女儿；
南京地铁站内，一名来南京打拼的小伙子，因工作不顺为了签下一单业务，不爱应酬的他豁出去陪客户喝酒，但依旧不能当场签下订单，最终在地铁内崩溃大哭。
也许经过这一场痛哭过后，女子擦干眼泪，回到家里依旧是孩子眼中面带微笑的好妈妈；小伙子挥挥手来日还是重整旗鼓继续上路的职场人士。
生活就是如此残酷，让我们崩溃的不是加班或者拒单而是经年累月积压的生活压力。
面对生活、工作，总有一些时刻，会让你因为自己的无能为力而绝望。压力大时，该哭的时候就痛快哭。擦干眼泪，还是要继续前行。
但是，在现实生活中我们，很多人都没有领会活着的意义，他们因为生活中某些不如意而断然结束自己活着的机会。
因为失恋就从高楼纵身一跃、因为父母不让玩手机就割腕自杀、因为老师责骂自己一两句就放弃生命……
在你感觉活下去太艰辛了的时候，不妨想想那些想要活着却没逃过命运安排的人，你就会觉得自己其实已经很幸运了。
【2】
在脆弱的生命面前，我们负重前行
一位新婚不久的女孩，在她怀孕不到5个月的时候，却被检查出有癌症晚期，
面对这封姗姗来迟的“癌症晚期”确诊书，这个28岁姑娘，不得不面对的拷问是——是打掉孩子去接受治疗，还是放弃延长生命的机会生下孩子？“我要带她来看看这个世界，好歹我已经活了26年，她还没来世界上看过一眼”。
在生命所剩无几的时候，这位妈妈依然决定要把孩子生下来再去接受化疗。
这就是《人间世》导演秦博在《奇葩大会》上为我们分享的故事：
这位妈妈不害怕病魔和死亡，却担心以后孩子因为没有母亲你的爱而遗憾，为此她决定为孩子准备好十八年的生日礼物——录下十八段视频，每年生日的时候播放给孩子看。用影像陪伴孩子的成长。
癌症妈妈非常乐观，面对镜头，她说我孩子小笼包1岁我28岁，小笼包2岁我28岁，小笼包18岁我也28岁，我青春永驻。尽管脸上是微笑，但眼角已经含有泪水。在录制给孩子的生日祝福视频过程中，她身体已经很虚弱了，但她还是坚持下去，因为爱和责任，赋予她更大的力量，让她能够与病魔抗争，为孩子留下永恒的母爱。
人生就是修行，爱和责任，赋予生命最伟大的力量 ，不对生活低头，也将改写命运。
【3】
人活着不易，活着是人生最大的幸福。
面对死亡，我们怀着敬畏之心，也悼念过逝者，但终有一天，我们也要学会与过去告别。
年 6 月 22 日凌晨，杭州著名高档小区蓝色钱江公寓发生大火，消防员赶到的时候，大火已经肆虐，林生斌家的保姆莫焕晶在雇主家故意纵火，因为欠下巨额赌债，她本想自导自演一出救火表忠心，却意外烧死了林生斌妻子朱小贞和她的3个孩子。
2月，杭州中院宣判莫焕晶涉嫌放火、盗窃。以放火罪被判处死刑。
这期间，林生斌和朱小贞的父母向杭州市中院提起民事诉讼。将绿城物业服务集团有限公司等单位告上法庭，并索赔1.3亿元。后来经由杭州中院主持调解，原告林生斌与被告绿城物业达成调解协议。这场持续了两年多的保姆纵火案到此也算告一段落。
林先生作为一个普通人，在坚持维权两年后，他选择和过去告别，与自己和解，为自己开始新生活和自由。
亲人离世是我们每个人都必须面对的一个人生转折，但是从心理状态来说，如果后半生都沉浸在对故去亲人的巨大悲痛里，可能也不是逝者真正想看到的结果。
我们只能珍惜眼前的机会，当下的时光，好好对待我们的亲人和朋友，不要在无可追回之时再后悔曾经错失的无数机会。
时光不负有心人，星光不负赶路人。
在人生这条道路上，你所经历过的艰辛，只有自己知道。其实我们羡慕的别人，我们所厌弃的自己正在被别人以不同的角度正在羡慕着。让我们勇敢地面对自己的不完美。
（欢迎来到沁心情感吧，在这里，我们专注情感心理和认知提升领域。生活，爱写作。转载须经本人同意，本文图片均来源于网络。请关注我的百家号：沁心情感吧，更多与你分享生活滴。）
