清华双胞胎学霸的“学习计划表”！中等生改良后，成绩猛蹿！
一位同学很有天赋，她将清华双胞胎学霸(就是红遍网络的那两位)的学习计划表，加上自己的理解，改良了一下，结合自己的自身特点，又加入了自己的学习方法，整合了一套很实用的学习方法。而辅导书使用统一给回复，《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
勤快的人当然适用，像我一样懒的人，嘿嘿，也适用……
Step1.
高中生，最难处理的是学习时间，想要抓紧一切机会背知识点，怎么办？
在桌角贴2-3张8CM×8CM左右的小纸，或者固定一个小本子，将要被的英语单词/数理化公式简练地抄在上面。
注意及时更新，每天不间断。
课间喝水的时候、老师上课吹水的时候、放学离开之前，都略略看一次。
尝试过就知道很有用，第一次背的时候大脑提供的记忆能力全都是短暂性的，觉得要想记牢，只能不断重复。
Step2.
我是一个记性不好，又特别懒的人，总是不记得要做什么，到头来一事无成。怎么办？
把要做的事写在视线范围内，时刻提醒自己。
例如桌角、手背虎口那块地方甚至是在口袋装一张小纸条也可以。
之前为了防止自己因为想不起来要做什么就偷懒……所以就想了这个方法，没想到用了之后感觉是极好的。
原因大概是时刻看到要做的事，感觉是一种责任吧。
大家可以试试，只要有恒心，铁柱磨成针啊！
Step3.
介绍一个我正在用的办法，不过有点极端……亲们谨慎……
不知道大家有没有听过清华学霸姐妹的故事？
之前因为班委要主持学习班会，做PPT找资料的时候发现了这个事例，姐妹两人是清华大学历史系；
唯一获得每年仅有的5个奖学金名额中2个名额的双胞胎，姐姐在大学时期总成绩排名一直是第一。
看了一下学霸姐姐的方法，其中最有特点的是做“周计划表”。
什么意思呢？
就是每个星期一张计划表，事先用Excel做好一张表格，打印出来，每天将想要做的事情先规划好。
例如今天要阅读多少篇文章、要背什么课文或是单词、数学要归纳多少道题目等。
我用这个方法是因为我实在是太懒了……如果不规划好要做的事，往往会将读书时间浪费在玩手机或是聊天八卦之类上，为了高中拼成绩什么的，只能逼一下自己了。
同桌觉得我这样很苦逼……说是这样学没有意义什么的，所以我只能说每个人的看法不一样；
计划要斟酌个人实际情况而定，切勿照着别人的直搬。
上面这个是我的周计划表……
Step4.
到了高中，基本上同学们都开始认识到所谓知识点归纳的重要性，但因为部分学生初中没尝试过，对于归纳这个词很陌生。
所以下面来谈谈所谓“归纳”。将我现在正在做的事分享一下——
因为马上就要期末考试啦，所以目前正在做语文的词语归纳，一般老师会发一张重点字词的卷子给同学们，让同学们自己去查字典，然后背下来。
但由于每个人的知识水平不同，对于老师给我们的一些字词的理解程度是有一定差异的；
对于每个词语读音的了解情况也不同，那就要学会怎么取其精华去其糟粕啦。
要学会将重点词、读音不了解的词、意思不懂的词以及成语摘抄下来，这样做的功效在于；
语文考试的基础知识题以及成语使用是否恰当这道题的分数，80%能拿到。
不敢说100%，因为试卷的考题不可能只在书本上找词语出题，但经过长时间的归纳之后，即使遇到非本单元、本学期的字词题，或许已经是你归纳过的其中一些啦，再经过排除法就可以快速地解题啦。
Step5.
不知道大家会不会觉得文言文很难背呢？例如阿房宫赋、蜀道难、琵琶行等等。
下面介绍一个我自己用的背书方法，供大家借鉴借鉴。
由于我太懒了，如果要我特意抽时间出来背书，那恐怕我会拿去睡觉……
所以也算是有一些小方法吧，今儿分享一下。
课堂完成法：
老师在上面讲课，总会扯到一些题外话，也就是有一些空余时间。那这段时间，就是我们能利用的啦。不过要注意，首先要理解老师所解释的课文内容，只有真正理解了，有深刻体会了，才能背得快。我不建议同学们因为要背书而去背书，背书应该是建立在理解的前提下的！当你理解了课文内容，对课文所述有一个大概的了解了，自然而然的就会记得课文中的一些情节。例如阿房宫赋里面很典型的一段——妃嫔(pín)媵（yìng）嫱,王子皇孙,辞楼下殿,辇来于秦……这一段的内容，基本上是一句即一个场景。我在背阿房宫赋的时候，脑子里就想象出这些情境来；因为内容理解了，有情感基调了，所以很快就背下来了。我同桌背了很久，还经常忘，就是因为不理解，没想象！（与超级记忆法中的联想记忆有点类似）不过也有人说想象不出来，那么楼主只能告诉你……没有谁在第一次尝试的时候就能完全想象得出来的，只有在经过尝试以后才能找到适合自己的方法！
课余完成法：
要在课余时间内找出背书的空闲来，对于我来说还真是蛋疼至极……不过在早餐午饭晚饭后的半个小时内，绝对是绝佳的好时机！因为吃完饭，如果马上坐着不动，很容易胖的QAQ，而且对胃也不好，所以我都站在课室外面的走廊上背书，或者看英语单词之类的。挺管用的，大家也可以试试这个方法，在放松胃部的同时背书，一本满足啊！
Step6.
关于惰性！！！
这个天杀的问题！
我曾经因为太过太过懒惰，导致遗留很多很多的后遗症。
所以我一直很想克服这该死的惰性，我试过很多很多方法，但是因为没有动力或者因为心里面的一句——就玩一会儿嘛！
而失败！
失败！
败！！
心里常常想，我才玩一会，就1个小时，不会浪费多少时间的……
正是由于这句话，让我周末回家什么都干不了，只有回到学校了，面对成堆的作业，才开始感叹说，为什么在家里不做呢？！
终于某一天，我生气到极点了！这一句该死的话，我再也不想回到学校再狂补作业了……
试了那么多方法，我发现……
在自习的时候，我不喜欢做文科作业，我觉得在浪费时间，所以就懒得做了。
故——我建议在晚修的时候，去做理科作业，做那些要费尽脑汁思考的作业！这样的效果才是最好的。
那文科什么时候做？
那当然是有事没事的时候做一点了， 因为文科作业不多！真的不多。
很多时候每一科只需要不到半小时的时间，所以应该用琐碎的时间做。
因为文科不用过于繁琐的思考，她不需要像数学那样，一道破题，如果中途间断了思考，就再也想不到解题的方法了这样的特点。
所以要克服惰性，最好的就是学会利用时间！
不要被自己的一句——就玩一小会！给骗了！
我做作业的时候，因为实在没办法克服懒惰的缘故，我会关电脑……关手机……我会让自己处在一个极度安静的环境里，冷静思考。
做完了，就放松一会，才会打开电脑或者去看看动漫杂志……
只有做完作业了，玩的时候才不会只有——只玩一会！这样的想法！做完了，我玩的开心，也不用良心受到谴责。
我终于能体会什么叫做——睡觉睡到自然醒......(｀).......
闭上眼，记忆力会增强？
当你忘记密码时，不妨闭上双眼回忆。英国萨里大学的心理学家发现，排除外部信息干扰后，记忆力就会增强。
研究者选取了近200名参与者，让他们观看一段无声短片，情节是一名电工在工作时偷东西。随后，研究者询问了一些问题。
在回答问题时，一半参与者闭上了双眼。结果显示，睁着眼睛的参与者回答正确率仅有48%，而闭着眼睛的人正确率为71%。
随后，参与者观看了一部有声短片，并接受了同样的测试，结果与前面的试验基本一致。
心理学家对此解释说，闭上眼睛能让人对正在回忆的事物建立起清晰的影像，增强了对视觉和听觉信息的回忆能力，有助于回忆密码和记住购物清单等。
闭上眼睛除了有助于回忆之外，还有很多其他好处，例如：
1、闭目养心
双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦。
2、闭目降气
闭目思量，同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。
3、闭目卧思
闭目思维，即卧而不寐，闭目臆想联翩。在这种思维状态下，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。
4、闭目消食
吃完饭后闭目休息10~30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
5、闭目赏乐
你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。
6、闭目解乏
劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。
经常用眼，感觉眼疲劳时也需要闭上眼睛休息一会儿或是远眺亦或热敷按摩，毕竟眼睛对于我们至关重要！
进入清华北大这些高等学府的学生有一部分是天生的智商极其的高，但是大多数还是源于平时的努力和奋斗。
想要考上一等学府不但要有自己独特的学习方法，还要有相当合理的学习时间计划表。
清华学霸教你来安排合理适当的计划表，但是要记住一点：适合自己的才是最好的。
想要考上一等学府不但要有自己独特的学习方法，还要有相当合理的学习时间计划表。
清华学霸在高三学习阶段让你学会如何有效合理的安排时间，但是找到考生自己合适的计划表才是最为重要的。
所以考生要不断的学习和进步，不断的安排和改善，直到获得最高效率的学习方法，在有效的时间内取得最好的成绩
