如果是想让自己的肝脏更加健康，而且我们大家一定要很好的去保养我们的身体的，因为我们的身体里面的节奏也是非常复杂的，不管是哪个器官出现一些疾病，也会代表着我们的身体出现非常多的一些伤害的，那么生活中到底如何才可以有效的去保养我们的身体的。
肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。
只要是筋的问题，治肝没错。
只要是骨的问题，治肾没错。
只要是肌肉的问题，治脾胃没错。
只要是血脉的问题，治心没错。
只要是皮肤bing毛发的问题，治肺没错。
五脏
1.心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能①主血脉;②主神志;心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠为表里。
2.肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金;生理功能：①主气司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节;辅心调节气血运行;肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。
3.脾：牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎;脾与胃相表里。
4.肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动生理功能：①生疏泄;②主藏血;开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。
5.肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水;生理功能①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。
六腑
1.胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。
2.胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。
3.小肠;生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液
4.大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。
5.膀胱：生理功能;贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。
6.三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。
我们大家都知道，肝脏，肾脏，脾胃，心脏，还有就是肺部也是我们身体里面最为重要的一些器官的，不管是哪个器官出现一些伤害，那么我们的身体也会出现非常多的一些并发症，甚至可能威胁着我们的生命的安全，我们就应该积极的去保养他们，而且平时不让他们受到非常多的伤害的。
