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美食推荐:软炸里脊 酸菜回锅肉 油淋鸡制作方法

时间:2022-11-03 21:39:56

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美食推荐:软炸里脊 酸菜回锅肉 油淋鸡制作方法

软炸里脊

色淡黄,外香软内鲜嫩。

原料:

猪里脊肉350克,花生油1000克(约耗75克),绍酒5克,精盐1.5克,味精2克,鸡蛋清2只,富强粉25克,湿淀粉25克,花椒盐1碟。

制法:

1、将里脊肉剔去筋膜,剞斜十字形花刀,刀深至1/4,刀距为3毫米,再纵切成两三条,然后切成菱形块,用酒、盐(1克)、味精(1克)拌匀,稍置,使肉入味。

2、鸡蛋清、湿淀粉、富强粉及盐(0.5克)调匀成蛋清糊。

3、旺火热锅,入花生油,烧至五成热,将里脊肉块裹匀蛋清糊,逐块放入油锅,炸至断生时捞出,待油温升至七成热时,再入锅炸至淡黄色,沥去油装盆,跟花椒盐1碟上席。

酸菜回锅肉

材料:猪肉一块,酸菜一袋,葱姜蒜少许、干红椒1个、青椒1个。

做法:

1、猪肉先用加了料酒、盐、姜片的水煮至8成熟,冷却后切成片;酸菜切丝,拿清水泡。如果很咸的话,就多换几次水;青椒切丝,葱姜蒜和干红椒切碎。

2、热锅热油,把配料倒入锅中爆香,然后倒入酸菜,把酸菜炒香后盛起备用。

3、锅中再倒入油,把肉片煎香至表面金黄色,加盐、酱油继续翻炒。

4、倒入炒香的酸菜和肉片一起翻炒,起锅前加一小勺糖提鲜。

油淋鸡

材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

做法:

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番 油淋鸡茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

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