中午蛋炒饭，营养又简单。
今天天很热，操作很方便。
本想开空调，又遇上停电。
这会电来了，加紧快做饭。
鸡蛋火腿肠，胡萝卜青蒜。
香葱来一点，香菜两根半。
如果有肉馅，最好多放点。
又香又好吃，肚饱还解馋。
废了半天话，油已微冒烟。
抓紧摊鸡蛋，随后放葱蒜。
葱蒜煸炒完，放进大米饭。
连忙紧翻腾，以免把锅粘。
油要放少了，肯定准玩完。
饭里撒点盐，青红椒碎点。
撒勺花生碎，起锅桌上端。
郭德纲说的，拿烙饼一卷。
浇点好生抽，能吃三大碗。
来碗东坡肉，神仙也垂涎。
菩提壹歌5.30我家今天的中午饭
米饭酱豆腐没有东坡肉
