酵素维持肠道细菌的平衡，
让我们健康不生病，
饮食习惯在很大程度上影响肠道环境。
肠道环境的好坏直接反映身体状态的好坏，
想要有一个健康的身体，
改善肠道环境很重要。
蔬果摄入不足是现代人普遍存在的问题，
肉类相对摄入过多，
让很多老化疾病提早上身，
变成新的健康问题，
坦白说想要健康，关键在血液和肠胃，
只要这两个部分照顾好，很多疾病自然就会远离。
想要改变肠道生态，就要让益生菌增加，
而喝酵素就是增加益生菌的最佳办法之一，
对于容易便秘的上班族女性来说。
酵素不仅能刺激肠道蠕动，
还能维持肠道细菌的平衡，
对于肠道老化的人来说，
喝酵素是治标又治本的好方法。
净化血液，也需要依赖酵素，
对于应酬多，经常大鱼大肉的人来说，
尿酸浓度偏高，通过喝酵素来调节血液，
避免毒素残留于血液中，
对于保护肝脏功能，确实有很大的帮助。
这些年来很多人都有高尿酸和痛风，
酵素疗法使很多人痛风不再发作，
这表明酵素对尿酸的排除有一定的功效。
在吃饭前后喝酵素有利于营养素的吸收，
可以有效预防骨质疏松的症状发生。
酵素中含有多种氨基酸营养素，
对于压力大或者经常熬夜的人来说，
这些氨基酸可以协助组织的修复以及神经的稳定，
因而有镇静安眠的功效
酵素所含氨基酸还可以帮助脂肪的消除，
可以促进糖类，蛋白质等代谢的顺利进行，
对于想要有效去除脂肪，控制体重，
减肥瘦身的朋友来说，绝对是您的饮食良伴。
血压高是导致中风和心脏病的一大元凶，
不过很多人并不知道自己的血压高，
通常都是等到发生严重疾病时，
才猛然发现血压高是这些疾病的根源所在。
想要控制心血管疾病就要控制血压，
日本的研究显示，
每天喝酵素可以有效的缓解高血压，
而且体脂肪和腰围也有可能跟着减下来
