在日常生活中，我们常见到这样一种情况：有些人会因为某种缺陷，而觉得痛苦异常，有人因为个子矮而自卑，有人因为眼睛小而心烦，有人因为肥胖而发愁，等等。这些人往往只看到缺陷，而没有发现缺陷也是美的一部分。要求事事都尽善尽美，那是不可能的、不现实的。追求完美是我们进取向前的动力，但不能刻意要求任何事情都完美无缺。
追求完美有时是一种动力，促使我们朝最好的方向发展，但是绝对完美的事物根本就不存在，因此，如果你还在刻意地追求完美的话，请放弃这种想法吧！
完美主义者在做任何事情之前，都不能克服自己追求完美的激情和冲动。他们想把事情做到尽善尽美，这当然是可取的。但他们在做一件事情之前，总是想使客观条件和自己的能力也达到尽善尽美的完美程度然后才去做，因而这些人的人生始终处于一种等待的状态之中，结果就在等待完美中度过了自己不够完美的人生。
完美主义的人表面上都很自负，内心深处却很自卑，因为他们很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他们，导致周围的人也一样不快乐。
人生确实有许多的不完美，但我们可以选择走出不完美的心境，而不是在不完美里哀叹。当我们缺少一些东西时，往往会有更完整的感觉。一个拥有一切的人，在某种意义上讲也是一个匮乏者，他永远不知道希望和梦想的感觉，永远没有自己最想要的东西被爱他的人给予的经历。
缺憾也是我们生命的一部分，为了一点点缺憾而否定自己，实在是一件很不明智的事。只有不为缺憾耿耿于怀，我们才能好好享受生活。人生就是充满缺憾的旅程，从哲学意义上讲，人类永远不满足自己的思维、自己的生存环境和生活水准，这就决定人类不断地创造和追求。没有缺陷就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望、追求，意味着停滞。人生圆满，人便停止了追求的脚步。
追求完美没有错，可怕的是追而不得后的自卑与堕落，即使缺陷再大的人也有其闪光点，正如再完美的人也有缺陷一样。只要我们能够充分发挥自己的长处，照样可以赢得精彩的人生。
人生之旅，不知要经历多少个寒暑，其实天气的寒暑易过，真正难过的倒是我们事业、生活、感情、学业等方面的“寒暑”。并且上天之造化弄人，注定每个人往往不可能终其一生都是一马平川、一片坦途的，在这种情况之下，我们要真正地认识生命、认识人生，作出最好的对策，那就是遵照洞山禅师所悟的理——顺其自然。
禅师说要与炎热、严寒浑然一体，要“顺其自然”，也即炎热时享受炎热的乐趣，寒冷时享受寒冷的乐趣。人生之旅，成功时就分享成功的喜悦，失败时就享受失败的乐趣（此种乐则要看你是否有宽广的胸怀、包容的心理、淡然的欲望），摒弃痛苦与绝望，时常保持旺盛的生命力与活力，保持一种恬淡快乐的心情，保持一种无欲无求、无拘无束、无挂无碍的坦然心境，成也是成，败也是败，做自己愿意做的事，吃自己爱吃的饭。如此心境，是何等洒脱，何等自在。
在炎热日子里，有的人暴躁不安，浑身不自在，请记住：“顺其自然，心静自然凉。”失败的日子，有的人消沉颓废，以为世上再无阳光。我们对他说：“顺其自然，做最真实的你！”人生的日子里，不管成败，要对自己说：“顺其自然，不要苛求，欲望虽然会带来收益，但欲望也是带来罪孽的源泉。无所欲也无所求，不以物喜，不以己悲，你就会活得自然！”
