人们总认为在饥饿的时候肚子才会咕咕叫，但其实一些肠胃病的症状也有肚子响这一项，而且有时患者不仅会出现肚子咕咕叫这一项病症，还会伴有其他症状，比如放屁变多。那么肚子咕咕叫放屁多是什么原因就值得进一步探究。
肚子老咕咕叫，是什么原因？
肚子咕咕叫，可能是饿了，也可能是肚子里发生了别的事儿。
1、饥饿
饥饿的时候大脑会发出信号，使得胃液和肠道蠕动增加，肚子就会咕噜咕噜叫得特别响，一般吃点东西就好了。
如果是大晚上的……
睡着了就不饿了，乖。
2、吃了不好消化的食物
如果是吃了不好消化的食物，或者是身体没法消化的东西（如一喝牛奶就拉肚子的乳糖不耐受的人），肠道的微生物分解会产生过量的气体，肚子也会叫得特别响。
拉肚子的时候，肠子蠕动加速，“运气”加倍，就会咕噜咕噜个没完……
3、比较严重的状况
消化道出血、胃肠道手术后改变、肠梗阻等，这些状况就比较严重了，建议直接去医院。
放屁多，是怎么回事？
不管是跟随食物进入体内的气体，还是细菌分解食物产生的气体，一般都会通过打嗝或者放屁的方式排出体外。
放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算正常，当放屁次数比平时增加，可能是以下原因导致的：
1、饮食习惯
摄入过多的淀粉、蛋白类食物，或一些刺激性食物，比如豆类、薯类、洋葱、生蒜等，这些食物可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体，会增加放屁的概率。
2、消化功能弱
吃下去的食物消化不彻底，肠道细菌发酵快，容易产生过多的气体，然后就会频频放屁。
3、进食吞下的空气
如果吃饭习惯不好，进食太快或者吞咽的动作太多，容易吞进去很多空气。
4、压力太大
现代人生活节奏快、工作生活压力大，导致消化道功能紊乱，体内也会产生过多的气体。
如何避免放屁多的情况呢？
一、养成良好的饮食习惯
吃饭的时候不要狼吞虎咽，尽量细嚼慢咽。每天也不要吃得太撑，尽量保持在八分饱左右。注意不要吃一些辛辣刺激的食物，要吃清淡一点的食物。还有，肠胃不好的人，难消化的和比较油腻的建议少吃。
二、日常调整好心态
尽量不要给自己太大压力，如果真的解决不了，建议可以找一些事情做，以便分散自己的注意力。很多人的身体问题都是由心态引起的，因此我们需要争取保持每天心情舒畅，压力过大和情绪不好都会影响到消化功能。
三、腹部按摩操、多运动
多吃蔬菜水果，多吃粗粮，早晨起床后要适量喝水，养成按时排便的习惯。另外经常做腹部按摩操、多运动、等改善病情。
尚赫赫森茶
尚赫赫森茶以多种药食同源天然植物进行提取加工，富含天然抗氧化成分---茶多酚，以及多种植物黄酮、多酚等活性成分，能够改善体内产生的自由基及肠道代谢的废物、垃圾、毒素，同时保持体内清洁及循环通畅。
尚赫赫森茶是茶叶中的精品，提取自多种药食同源的天然草木植物。含丰富的抗氧化茶多酚，植物皂甙、植物黄酮，植物碱。具有出色的润肠、通便功能，同时还能抑制脂肪在体内过多吸收，清肠清脂双效合一。药食同源、食疗茶方：作用温和，可日常代茶饮用，绝不含任何泻药成分，无不良负作用。乌龙茶、决明子、大麦、罗汉果、荷叶、金银花、陈皮等现代生物技术提取，作用明显，预防人体中毒。清除肠道垃圾，排除肠道毒素，帮助人体加快代谢。
尚赫赫森茶功能
1、通过纯天然植物成分提取浓度的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。
2、其润肠的天然成本，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润泽柔滑的健康环境，从根本上解决了宿便反复发生的问题。
3、尚赫赫森茶的荷叶生物碱可抑制食物中脂肪在体内的吸收，有清脂的功效。
喝了赫森茶的几种反应:
第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
第2种正常的松软。
第3种放屁多，说明肠道缺氧。
第4种肚子胀，说明体内浊气多。
第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。
伙伴们请对号入座，前期的一些反应。
主要成分：
乌龙茶、决明子、大麦、罗汉果、荷叶、金银花、陈皮
适合人群：
上火，口腔溃疡，口臭者
食欲不振，腹痛，肥胖者
头晕，头痛或烦躁不安者
皮肤色素沉着，痤疮，色斑，汗臭，过早衰老者
血压，血糖，血粘度偏高者
食用方法：
每日2-3次，每次1-2袋，以80-90℃热水冲泡，加水量200毫升，以3杯为宜。
