过几天就是夏至了,这个节气的到来,意味着我们要进入盛夏了,随着气温越来越高,雨水越来越多,人似乎也变得越来越没有精神了:
总是容易困倦、身重不爽、皮肤油腻、食欲减退、不是拉肚子就是便秘……即使呆在凉爽的空调房里,还是感觉倦怠无力、睡不好,去医院检查,也没有发现什么大毛病,这究竟怎么了?
其实很有可能是到了盛夏,滞留在我们体内的湿气加重了。
▲有湿气的人身体会出现多种不适
体内湿气的来源有两种:一是外感湿邪;二是脾的运化功能失调导致湿气内生,两者结合就更严重了。
暑气挟湿,外感湿邪
夏季高温,雨水又多,天暑下逼,地湿上蒸,人处在又湿又闷又热的环境中,如同蒸桑拿或是穿湿衣服的感觉。外湿可内传脏腑,易使人有头疼、身重、胸闷不饿、汗粘、四肢困倦、不清爽之感。
另一方面,大家都喜欢待在凉爽的空调房里,暑湿之气跟空调房中的寒邪之气结合,形成寒湿,容易侵犯人体,损害脏腑和脉道,出现下肢发凉、麻木、疼痛,头疼乏力的感觉。
脾失健运,湿邪内生
体内有湿,除了气候的外在因素,更多的是由于不良生活习惯和饮食造成的。现代人饮食口味比较重,吃得也油腻,又缺乏运动,很容易出现饮食积滞的问题,到了夏季,又贪凉,喜食冷饮、瓜果,不仅加重了脾胃的负担,还会损伤脾阳。
脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就会潴留在体内。人体就会呈现阴盛阳虚,湿邪内郁,出现口苦口粘、舌苔黄腻、上火、胸脘痞闷、头脑不清醒等症状。
脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,内湿与外湿又互为因果,不及时祛湿,就会陷入恶性循环,成为一些慢性病元凶,更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。
“湿气”重,给人带来最明显、最直接的影响主要有:
◎“湿气”会影响人的皮肤、容貌、体型。一旦被其缠身,皮肤和头发油腻、毛孔粗大、暗黄无光泽、黑眼圈、痘痘和色斑慢慢都会出现;
◎“湿气”会让人变胖。有些长期被“湿气”困扰的人,尝试过多种减肥方法,但体重却在逐年增加,因为没有对症,小肚子去不了,下半身瘦不了,甚至整个人还会浮肿;
◎“湿气”会诱发种上千种疾病,而这些疾病大多数难以被彻底根治。中医湿病论治学中认为“湿气是万恶之邪”,湿邪存在体内久了,会影响人体的气血流通,气机流通不畅,会诱发脾胃、肝胆肺等各脏腑的疾病,湿邪聚集到一起可以生痰,甚至会引发结节和肿瘤。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、痛风、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都和湿邪有关。专家提醒:体内有湿,用再好的药,都如同隔靴搔痒!
“湿气”的影响涉及五脏六腑,祛湿刻不容缓。
很多时候,我们无法改变外界的环境,但却可以自我调整。在相同的环境下,有的人容易被湿邪侵犯,有的人就没事,这就和自身条件有关系。中医认为,脾主运化水湿,脾胃功能虚弱的人,就容易被湿邪侵犯。
所以想要祛除湿气,必然先调脾,以健脾利湿为主。脾胃好了,人体自身的排湿能力自然就变强了。
健脾利湿,中医膏方也有独特优势,其性味平和安全,以图缓治收工,循序渐进,能真正做到健胃养胃,利水渗湿,改善体质。膏方早在《黄帝内经》和医圣张仲景的《金匮要略》中就有记载,在清代宫廷中尤其使用频繁。
据清宫的医案记载,宫廷中的达官贵人很容易出现脾虚湿盛的问题,比如慈禧太后爱吃肥甘厚味,又缺少运动,常常出现饮食积滞的问题,损伤脾胃后,人体运化水湿的功能减弱,导致部分水湿内停,出现腑胃不和,出现头晕、胸闷的情况,太医就给慈禧太后用了健脾化湿的膏方,很快就缓解了慈禧湿邪过重的情况。
古方虽好,但古今生活方式差异大,现代人的体质跟前人相比有所不同,若一味沿用,未必适用。
因此,三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤,在宫廷配方的基础之上,结合40多年的临床经验,改良配方,制作了一款茯苓薏仁草本膏,可以健脾利湿、消食导滞,非常适合肥胖、有痰、慢性腹泻、不思饮食、有气虚症状,脾胃运化能力差,吃的东西不易吸收,反而转化为湿,导致肥胖的人群。
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茯苓薏仁草本膏,药食同源,又是来自宫廷御方,具有配方优(科学配比,精挑细选,选材严格)、工艺优(工艺复杂,制作精良)的特点。
好方要有好材料
御品名方,科学配比
1健脾祛湿,优选茯苓、薏苡仁
《慈禧光绪医方选议》中出现最多的就是茯苓。茯苓自古被视为“中药八珍”之一,其味甘、淡而性平,有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。
茯苓的利水渗湿功效,是通过健运脾肺功能而达到的。因此,祛湿用茯苓,既能渗湿以治“标”,还能健脾治其“本”,标本兼顾,祛湿效果更好!而且茯苓药性平和,利水而不伤正,长期食用也很安全。
薏苡仁又名薏米,早在700多年,薏米就被列为宫廷膳食,《神农本草经》称它为“上品”,有利水渗透湿,健脾止泻、消肿的功效。
《本草新编》中评价:“薏苡仁最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之,视病之轻重,准用药之多寡,则阴阳不伤,而湿病易去。”中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿等病症。
2御品名方,科学配比
湿气除了和脾胃直接相关外,其实和肺、肾、肝等都也有关系,如肺气不宣,水液不得通调,滞留体内;肾阳不足,无法暖脾,水湿也会内停;肝郁气滞,同样会侵犯脾胃,进而水湿也无法运化……因此调好五脏,能使祛湿效果加倍!
所以,茯苓薏仁草本膏在茯苓和薏苡仁的基础上,还搭配了其他9味药食同源的材料,不仅健脾,还有助于调理肺、肾、肝等,祛湿更彻底。
人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,主补五脏
山药:健脾,补肺,固肾,益精
扁豆:健脾和中,消暑化湿
橘皮:理气调中,燥湿化痰
佛手:疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰
砂仁:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎
山楂:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂
麦芽:行气消食,健脾开胃
鸡内金:健胃消食
11味药材科学配比,相辅相成,才能真正达到祛湿的作用!御品膏方·茯苓薏仁草本膏由此诞生,也是北京卫视《养生堂》行业合作伙伴。
15斤原材料,仅熬制1瓶膏
非遗制作,工艺繁复
一款有品质、有效果的精品膏方,必须严格按照传统滋补膏方的熬制工艺,所谓一味膏方百年功,选料、熬制、配伍每一个环节、每一道工序都大有讲究。
御品膏方茯苓薏仁草本膏,由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝,根据古法工艺亲自熬制。
选取11味药食同源的道地药材,经12小时浸制,48小时慢火熬炖,严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法,运用独一无二的紫铜锅升炼技术,历时27天,经过49道大工序,108道小工序熬制而成。
更可贵的是:王国宝大师严苛工艺,连制作器皿也一定要选用紫铜。他说:“铜分为三种,器皿、碗之类的往往用白铜,盆之类的用黄铜,但紫铜纯度更高,化学性质又稳定,容易加工成大的器皿,制作出更好的膏方。”
15斤原药材最终只能制成一瓶200g的膏方。每一滴都是精华,膏滋润唇,性状稠厚,滴水成珠,又不添加冰糖和蜂蜜,无任何防腐剂,入口纯柔,人体更易吸收,适用人群也更广。
市面上的膏方比比皆是,但未必是“真口味”。其实,膏方好不好,就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准,滴在宣纸上,不会晕染,像半颗黑珍珠扣在纸上,称之为“滴水成珠”。
餐前含服一小口
服用方便,效果看得见
吃膏方最好的方法是餐前含服,尤其是早晨吃的时候,舀一勺膏方含在嘴里,随着唾液的分泌徐徐咽下,能充分的消化和吸收;还可以用温开水冲服,一勺膏方备上3-5倍的温开水,调匀后服下即可。
如果晚上吃,可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
茯苓薏仁草本膏特别添加了消食导滞的山楂、麦芽、鸡内金,从化解脾胃之积入手,来清热祛湿;红豆薏米芡实粉则是从健脾补脾入手,加强脾胃运化功能来排除体内湿气,二者搭配,清热化湿、健脾利水双管齐下,在祛除湿气的同时修复受损的脾胃,祛湿更加有效和全面!
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