无论赤日炎炎，还是大雨如注
校园里总有那么几个可爱的人
走在学校道路上
开始了他们的搜寻之路
一个个红色的身影
带着自己的工具
带走的是垃圾
留下的是文明
将垃圾分类
方便他人
收获素养
即使太阳再不友好
也没有阻挡他们前进的脚步
即使汗水雨水交织在一起
也不能挫败他们寻找的信心
红色的志愿者服
无论在日晒还是雨淋
都是一道靓丽的风景线
太阳有多么大，他们就多么强
欲与天公试比高
如今已到了夏天
注意防暑是至关重要的
接下来
带你们了解一下
如何正确防暑
01
①、降温不宜过快大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，实现"快速降温”，不少人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却"的方式，常常会"快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。
②、洗冷水澡冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩，“凉爽”反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫系统失调，用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。
③、空调温度过低医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是:居室的温度应在26°C--29°C之间，才对身体。
02
1.清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。
2.取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。
3.不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
4.如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。
5.携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。
03
①迅速将中暑者移至凉快通风处;
②脱去或解松衣服，使患者平卧休息;
③给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%-0.3%的凉开水;
④用凉水或酒精擦身;
⑤吞服-些解暑药
⑥重度中暑者应立即送医院急救。
04
1.如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射，硬防晒必须是首选，硬防晒一般指的是伞，口罩，帽子等用来遮挡的物体。
2.在硬防晒做好的前提下，为了防止自己身体某些部位没有被硬防晒照顾到，最好要在全身擦上防晒霜。
3.中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段，如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。
夏天已来到
防暑很重要
外出别晒黑
请您戴凉帽
——化学工程学院媒体策划部——
摄影 / 陈晓 章瑜峰
编辑 / 琪晟
责任编辑 /煤球、小新同学
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