随着现代医学模式发展,人们对健康有了新的认识,世界卫生组织提出“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应功能的完好状态而不仅仅是没有病”。心理健康是指以积极有效的心理活动,平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会环境保持良好的适应状态。
青少年是人类的花朵,是一个从幼稚走向成熟的过渡时期,是一个充满活力,朝气蓬勃的时期,是一个开始从家庭迈向社会的转折时期,同时也是一个变化巨大、面临多种困扰和危机的时期。据北大精神卫生研究所王玉凤教授介绍,我国17岁以下未成年人约3.4亿,保守估计,有各类学习、情绪、行为障碍者约3 000万人。其中中、小学生心理障碍患病率21.6%至32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应性方面等问题。
科学研究院在全市中小学校进行的这项调查表明,青少年心理健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点。从年龄结构上看,小学生表现为学习困难、情绪波动等方面,行动上有孤僻、任性的倾向;初中生表现为考试焦虑、青春期问题等方面,行为上学习热情下降,自闭倾向加重;高中生则集中在升学和人际交往上,行为一般表现为自信心下降,攻击性增强等。这些问题包括:
一是学习方面的问题。
这是中小学生心理问题的主要部分,表现为学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,记忆效果下降、思维迟缓等;厌学是目前学习活动中比较突出的问题,表现为求知欲下降,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,部分成绩较好的同学也出现厌学情绪;考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
二是人际关系问题。
主要在于学生未学会正确的表达方式,表现为与教师的关系紧张,相互不理解、不信任;父母与子女之间不能进行正常的沟通,造成学生孤僻、专横性格;同学间在寻求被接纳的归属感、理解和信任方面常常得不到满足,容易产生孤独感,出现早恋。
三是青春期闭锁心理。
主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体。
四是情绪的自我调控能力较弱。
情绪波动较大,表现为“说不得”“碰不得”,与他人相处困难。