本次为大家推荐抗氧化补气血,美颜又美味。,红枣猕猴桃酵素搭配噢!调理身体,对抗岁月~
补血养颜
红枣猕猴桃酵素
适合晚上不睡觉,白天起不来的你
时下,熬夜已经成了一种戒不掉的习惯,大脑已经睡觉,而右手还在上网,熬夜别担心,来一杯红枣猕猴桃酵素,抗氧化补气血,美颜又美味。
选材:
红枣:
红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效,是补血首选。中医讲:每天五颗枣,青春永不老。
猕猴桃:
猕猴桃中富含的维生素C,作为一种抗氧化剂能有效抑制硝化反应,防止癌症发生,并能防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
工具:
1.酵妈妈快速酵素桶:快速,安全的制作出可口的酵素
制作方法:第一步:
750g白砂糖+6L纯净水,化完糖水放入酵妈妈酵素桶中搅拌均匀封盖;
第二步:
猕猴桃去皮切片;干红枣洗净去核切片(根据水果实际情况,净重量为1250g);
第三步:
每天早晚各搅拌一次,第2-3天起会产生发酵的香气,第4-6天大致完成(具体时间根据实际情况而定),注意秋冬季节泡沫较少;
第四步:
品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入专用瓶内。
这款鲜酿酵素口感非常的好喝,效果也非常好,大家快做起来吧!
一个酵素桶健康全家人