伤害我们的不是无常，而是你对无常的抗拒。让我们痛苦的不是发生了什么，而是你不接受发生的事。无常是最正常的事。不正常的是我们用自己的意识控制无常。发生的一切都没有问题。问题出在我们只接受一半的现实：我们希望的、喜欢的事情，而拒绝另一半：我们不希望、我们讨厌的事。是我们的贪婪和分别让我们受尽痛苦，而不是发生了什么让我们痛苦。没有人能伤害我们，除非我们在那些行为中只看到伤害，并执着那伤害。除非我们和那些伤害我们的人一样充满敌意。或许有人确实侵犯过我们，侵犯可能并没有留在侵犯者的头脑中，而我们却对那侵犯耿耿于怀。如果我们能够向一切人、一切物、一切事敞开怀抱，没有什么能伤害我们。伤害来自对立，来自恐惧，来自封闭。伤害来自自我，来自紧张，来自攻击。伤害来自预设，来自投射，来自界限。当我们被一个人无由地侵犯了，我们总是认为自己是无辜的，自己不该被伤害。那怎么可能？如果你不攻击对方，他怎么会攻击你？就算你好端端地走在路上，一个小偷抢劫了你，你仍可以选择愤怒，或者是祝福。你当然可以反抗，你也可以选择接受并理解有人伤害你。你只是尝试了反抗，你失败了，然后你被抢劫了。但是你从来没尝试过放弃反抗，你无法想象顺从他会是怎样。你认为，顺从小偷是一种恶，所以，你甚至连想都没想过要顺从一个歹徒。当一个人刚要接近你的瞬间，当他还没接近你并攻击你时，你已经在攻击他了。用你的潜意识，用你的观念，用你的自我保护本能：对方是邪恶的。你不停地、疯狂地反抗着，你被伤害了。事实是，你被自己的预设，被自己抗拒的执念伤害了。没有人能伤害你，除非你在向对方不停地投射和暗示，你要伤害我，你要伤害我。一个女人被一个男人强暴了。事实并不是我们看到的那样。事实是相反，一个女人同时，甚至先于那个男人在强暴他，用她的敌意和紧张。没有人能强暴风，强暴水，强暴空气；没有人能强暴一个柔弱的人。被强暴者一定是一个刚强的、和强暴者一样充满暴力的人。只不过他的暴力和攻击是先发的，是无形的，是潜藏的。如果你一开始就对一切人友好，你内心中并没有攻击、邪恶的观念，你对所有人都像对你父母，对你女儿一样，没有人会伤害你。伤害你的人一定是你正在伤害的人，对方用棍子或匕首，而你用念头和态度，用讨厌和憎恶。没有人能伤害一个对他完全束手就擒的人。没有人会伤害一个对他完全没有距离、没有厌恶、全然友好的人。即使对方是一个十恶不赦的人，如果你能瞬间并彻底地放弃自我，放弃反抗，对方会和你同步放弃。他会惊讶于你的顺从。在你的柔弱和顺从里，他会发现自己无能为力。当你没有了力量，对方也完全地丧失了力量。你们是同步的、一体的。当你抗拒什么，你在留住什么。当你担心什么，你在召唤什么。当你恐惧什么，你在创造什么。接受，你将避开所有的痛苦。你什么时候接受，你什么时候愈合。这是一个秘密，然而，这也是一个如此清晰、如此简单的真相。这个世界没有什么比接受更能进入实相。这个世界没有比接受无常更有智慧的。当你接受无常，无常在你里面消失了，它把你带入一体和永恒。
