在60年代的时候，许多人都会去山野中挖一些野菜、野果来吃。不过现在随着社会的发展，不光是粮食更加充足了，还会更新了更多的花样。而野果和野菜反而成为了一种稀罕的东西，许多养生人士都非常喜爱吃野果和野菜。今天小编就来为大家介绍这一种野菜，它的功效让你看了之后会大吃一惊。马齿苋相信很多人都不陌生，在农村很常见，而且它的营养也非常的丰富，很多人都喜欢用它来做菜吃，其实马齿苋它不只是可以用来做菜吃，它在日常生活中还有非常多的妙用，下面就跟小编一起来看看吧！
目前已知的马齿苋的功效有清热解毒、防治心脏病、消炎杀菌、利水消肿以及增强免疫力、延缓衰老等，所以马齿苋也有“长寿菜”的别名。对于人们的皮肤来说，用马齿苋煎水清洗，可有助于改善皮肤红肿瘙痒，对敏感肌肤有舒缓和镇静功效;对于护发来说，马齿苋具体的表现就是有黑发的作用。马齿苋虽然是一种野菜，但也是一种可入药的草药，能够起到明目、降血脂、降肝火的作用，肝火燥热降低了，体内的血液循环和代谢自然变得正常了，这样就会减少因为血热而出现的白发情况了，所以从这里可以推断马齿苋有黑发作用。
现在的中年女性最烦恼的一件事就是自己掉头发的问题了，人到了中年，身体分泌开开始变慢，特别容易掉头发，发质也变得越来越差，让很多人十分的心烦意乱，看着自己每天一大把一大把的掉，方法都用尽了都没有用，马齿苋有一种酸性的物质，能够清理头皮上的脏东西和污垢，还能刺激发孔二次增长，帮了不少中年女性的大忙，活了几十年菜知道这么厉害，别傻傻的只会吃。
咱们首先准备一把新鲜的马齿笕，在菜市场就能买到新鲜的，然后将它放在案板上面全部切成一段一段的，用开水先在盆中泡十分钟左右，这样能更好的去除上面的泥沙和脏东西，等时间到了之后，捞出其中的马齿笕，剩下的这一盆水咱们就能拿来洗头发用了。然后往里面加入开水，浸泡半个小时，半个小时之后，水温不烫了，我们就可以用它来洗头发，用马齿苋泡水洗头发，它能够止痒去屑，很多人的头皮到这个季节奇痒难忍，而且还会有很多的头屑，我们每天用马齿苋水来洗头发，坚持使用几天，头皮屑就会彻底的消失，而且用它来洗澡可以去除身上的痱子。
马齿苋中含有大量的铜元素，铜离子又是酪氨酸酶的重要组成元素，酪氨酸酶又与头发中的黑色素有关，所以可以说，白头发得出现很大的一个原因就是它的大量减少。所以说，吃马齿苋能够增加酪氨酸酶，进而增加表皮中的黑色细胞的数量，让头发变黑。今天小编给大家推荐的这个方法，回去可以试试，马齿笕泡水洗头发，活了几十年才知道这么厉害，别傻傻的只会吃了。
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