福州香店拳源于少林罗汉拳,福建少林寺在明清乾隆时,因反清复明而被焚毁,少林寺武僧智远潜匿于福州“庆香林”香火店,在香场传授罗汉拳,故隐名为“香店手”。
这里主要对香店拳的入门基础套路“三战”进行动作剖析和技击应用讲解。
“三战”套路为香店拳的最基础套路,在套路中进行内劲运作,把内劲贯穿每个动作,使动作与内劲能够密切结合。必须习透“三战”才能把香店拳掌握好。而且其中含有高盘,中盘,地盘的三盘空间转化之意。地盘就是倒地动作,在“三战”套路中虽然没有体现,但是已经打下了“伏笔”基础。
本拳特点:
1、动作简洁劲灌全身。
2、动作紧凑富有弹性。
3、中盘为主身正躯直。
4、进退适度步法稳健。
5、动作迅猛手法细腻。
三战套路与技击精要:(整套演练时间在2至3分钟左右)
接上篇动作14左框桥,动作15打合:
以上动作组合进行到动作1框桥时,如图14,接动作15打合。如图15,左手变掌,掌心向左,用小指侧向自己的右肩侧击打,同时右拳向斜下击打,上身向前倾斜,右脚向后蹬出成弓步。如图15
技击精义:
右手臂向肩部的击打主要是用手掌的小指侧防守击打对方的手臂进攻,使其偏离,同时用右拳击打对方的腹部。其中暗舍身体右肩的肩打法,用右肩来进攻对方的躯干肋部。
动作16拆桥:
接上动,身体后坐,成左虚步,同时左手掌沿着右手臂向下推捋,摆至身体左侧,手掌外展,手心向前。右手握拳拳心向上,收于身体右侧。如图16
左手掌推捋的作用主要是解脱对方抓握我右臂的手,重在推捋对方抓握我手小臂上方的手掌,同时还要配合右手臂的旋转收缩。
动作17进步左擒斩腰:
接上动,左脚上步成左步,同时左手成爪擒抓下压与身体左胯部,右手成掌手指斜向下掌心向前下,用小鱼际向前下方击打。如图17
左手掌擒拉对方的手臂使其失去重心,同时用右手掌击打对方的腹部。
动作18右虚步捞除:
接上动,身体右转,后坐,成右虚步,同时右手掌向上向右划弧至头部前方,左手成掌随身体右转摆至身体左侧上方,动作不停两手掌继续划弧,右手掌向下再向上在胸前划一小弧,左手掌向上再向下划弧,与右手掌协调一致上下相合于胸前,两手都握拳,右拳心向上,左拳心向下,两拳相距20多公分。如图18
此动作用于防守对方从后侧部进攻我时,我手臂快速大划弧使对方手臂失去控制力,我方趁机进行擒抓,擒拿对方肘或腕关节。
动作19右进步打跌:
接上动,两手稍回收均变掌,右脚上步踏出成弓步,同时两手掌向前推出。如图19
此动作主要用于推跌对方,关键之处在于右脚要踏出,进入对方的裆下再进行手臂的推击,用劲时要腰背有后撑劲,并能与两手前推力协调一致,方可效果明显。
动作20手下脱横肘:
接上动,左手掌掌心向下沿着右手臂肘出穿出,如图20(1)。同时身体左转,左手臂成立掌摆至身体左侧,手掌心向前,右手臂随身体转动摆动,手掌收于胸前,掌心向下,置于左臂内侧,用肘部向身体前方击打。两脚成左弓步。如图20(2)
此动作主要是左手掌穿出解脱对方抓握我右臂肘的方法,利用杠杆撬动的原理两手配合,能够轻易解脱对方的抓握,同时身体的转动力可以破坏对方的平衡,解脱后进一步用右肘进行进攻。
动作21原地左擒右斩,动作21(2)原地右擒压:
接上动,左手掌变爪向下压捋,同时右手向上、向右、再向身体中线方向以小指侧掌击,停于腹前。如图21接着右手掌变爪向上抬起再向下压捋,步型不变。
左手抓拉对方的手臂,破坏对方的平衡,右手趁机进行打击。如果对方要抵挡或抓握我手臂,我右手翻转反抓擒压之,是斩掌的后补手法。
动作22上步左护龙手:
接上动,身体右转上右步,成偏右马步,右手从下向左向上再向前下盖压与胸前,左手掌从下随身体右转向上与右手掌相合,左手掌心向上,右手掌心向下。左手掌略高于右掌,两掌相距一手臂的距离。如图22
右手掌主要是截住对方的手臂或小腿,左手掌辅助右手上下相合,即可擒别对方的关节,这时左右手都可以根据具体情况灵活抽出击打对方的薄弱之处。
动作23右擒左托手:
接上动,右手变爪向下压捋,左手掌向上托起。步型不变。如图23技击精义:一手压捋对方的手臂,一手上抬对方的手臂或对方肢体可以抬起的部位,有摔跌对方的含义。
动作24右擒压
如图24。
动作25右护手龙
如图25。
又从动作23开始重复动作至动作25，左右进步3次,再退步3次重复以上3个动作。左右相对应。到动作25(2)左擒右托为止重复结束,如图25(2)。
以上动作重复,以左右势互换练习,进步和退步练习,主要练习在动态的进退中可以更好应用好手法。
动作26右箭基:
接上动,身体下蹲成四平马步,上身略右转,两手臂向下向右向上挑起,右手臂在前,左手臂在后置于右大臂内侧。如图26
在此动作中四平马极为重要,要能稳固经的起外力的压迫,其中胯膝的配合要适当。手臂由下向上以挑起对手的腿部为主,使对手翻跌为目的。在实际的应用中步法要灵活能够找到时机以适当的角度进入对手的空当扎下马步方能成功应用。
动作27虚步回抓:
接上动,两手掌均前伸抓握成拳,随身体后坐,成右虚步,两手后拉,右手旋转使拳心向上,左拳心向下,置于右手臂肘处。如图27
两手的回抓本来很好理解,但是回拉如果只是简单的向后拉可能有很多机会被对方所乘,因此在回拉中有旋转的动作,一个旋转就可让对手重心被我控制而无法乘我所虚了。在回拉的动作中,右脚还可以随机的蹬踢动作,这里的虚步有准备踢腿的意识在其中。其中还有进入地盘进行搏击的准备,倒地后两手拉住对方手臂,用右脚蹬对方肋部。
（未完待续）
