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天越热越馋这道菜!滋味浓郁 开胃下饭 一顿饭能吃2大盘 真香

时间:2018-10-27 07:34:41

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天越热越馋这道菜!滋味浓郁 开胃下饭 一顿饭能吃2大盘 真香

导读:天越热越馋这道菜!滋味浓郁,开胃下饭,一顿饭能吃2大盘,真香

哈喽大家好,这里是简食记!立夏节气一过,这天儿变得立马不一样了,最近几天可是真热啊,虽然离入伏还有一段时间,但是这温度实在太难熬了。每次在厨房做饭,就像在蒸桑拿,“做饭五分钟,出汗俩小时”!不过话又说回来,看到孩子和老公吃得那么开心,再苦再累也值了,谁让我是贤妻良母呀……

小简,坐标山东潍坊,在我们这儿最不缺的就是萝卜,以青萝卜居多,几乎每家每户都会种上一些,留着自己家人吃。用青萝卜做的菜肴也比较多,用来炖个排骨,炸个丸子,剁成馅包饺子,包包子等等,都是非常不错的。

青萝卜的营养价值特别高,含有人体所需的多种营养元素,钙,铁,磷,维生素,叶酸,膳食纤维都非常丰富。经常食用还有易于提升机体免疫力,尤其是入夏后,吃猪肉牛肉不如吃它!

今天,小简教您一种简单的做法,随手一炒就能上桌,滋味浓郁,开胃下饭,在我们家一顿饭能吃2大盘!其用料也比较简单,只需要萝卜,粉条,肉丝,香菜,简单一炒就可以,通常只需3块钱就能做一盘。一起看看详细做法吧……

所需食材:青萝卜,粉条,五花肉,甜面酱,生抽,干辣椒,盐,白糖。做法,1:买回的青萝卜,将其洗净,无需削皮,直接切成丝,再用清水淘洗几遍,然后控干水分。2:五花肉切成丝,尽量用稍微肥一点的,这样吃来口感更香,粉条用温水提前泡软。3:炒锅加入清水烧沸,然后将萝卜丝下锅汆烫3分钟,捞出控干水分。4:另起锅加入少许的食用油,先放入八角炸香,再放入五花肉丝煸炒,炒香后下入干辣椒。5:然后加入甜面酱,生抽,炒出酱香味,倒入萝卜丝翻炒均匀,沿锅边淋入少许的清水。6:加盐,白糖调味,少许老抽调色,倒入泡好的粉条翻匀,烧制3-4分钟,见汤汁浓稠时。7:淋入少许的香油,翻炒均匀,马上出锅就可以了。【小炒萝卜丝】制作完成!

技术要领总结:1:青萝卜切得不要太细,差不多跟火柴杆一般粗细就可以,尽量保证切得均匀。2:爆锅时,先下入八角将其炸香,然后再放入五花肉丝炒制,这样炒好后滋味更浓郁。3:烧制时,加入的水量不要太多,争取做到最后出锅时,汤汁在碗底只有薄薄一层就可以。4:最后出锅之前,不要少了香油,它才是提味的关键。如果有香菜的话,再加入一些香菜段,吃起来会更有层次感。

天越热越馋这道菜!在我们这儿还有一道类似的菜肴,叫做【哑巴辣椒】,它是加入了淘洗干净的咸菜丝,一同炒制,最后再用荷叶饼卷着吃,味道也挺不错的,有时间您可以试一下!

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