一、茄子烧肉
食材:200g猪肉片,2勺玉米淀粉,800g茄子,适量菜油,2汤勺姜末,4瓣大蒜末,2根葱,1茶匙糖,1茶匙陈醋,1茶匙老抽,4茶匙生抽
做法:
1、猪肉切片,在外面裹一层玉米淀粉,茄子切条,同样裹上一层玉米淀粉。
2. 油锅加热,将裹着玉米淀粉的茄子放入锅中炸制2分钟。
3. 炸好后将多余的菜油倒出,仅剩下一汤勺左右,在锅中加入葱末和姜末爆香,再加入猪肉炒熟。
4. 猪肉熟后倒入炸过的茄子,再加入糖、醋、老抽、生抽和半杯水。汤汁要干时撒上葱花盛出。
二、宫保鸡丁
食材:500g鸡肉(切块),1茶匙生姜,适量盐和胡椒,1/4杯花生,1/2杯青椒(切块),1/2杯红椒(切块),1/4杯大葱,1汤匙酱油,2茶匙醋,2汤匙辣椒酱,1汤匙番茄酱,2茶匙芝麻油,植物油适量
做法:
1. 鸡肉洗净切块,加入适量盐、胡椒粉和姜末腌20分钟。
2. 锅中倒入适量植物油烧热,放入腌制好的鸡肉,炒至鸡肉变色。
3. 将1汤匙酱油,2茶匙醋,2汤匙辣椒酱,1汤匙番茄酱,2茶匙芝麻油混合在一起调成酱汁。青椒、红椒和大葱切好备用。
4. 在锅中加入酱汁和青椒、红椒、大葱继续炒制,鸡肉熟透且入味后加入花生,出锅即可食用。
三、辣炒什锦藕丁
食材:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可
四、上校鸡块
食材:鸡脯肉一块、盐半匙、料酒2ml、胡椒粉2两、香油2ml、蛋清少量、炸浆、甜味沙拉酱适量。
做法:
1.鸡胸肉洗净;
2.用料理机打成肉泥;
3.鸡肉泥,加生姜汁、盐、胡椒粉、少量蛋液搅匀;
4.滴几滴香油,放在一边腌渍一会备用;
5.用模具压成喜欢的形状;
6.鸡肉饼裹上淀粉和炸浆;
7.最后入锅小火略煎至金黄,盛出控干油即可。
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