在家的时候，
常听妈妈唠叨，
起床记得先叠被子！
读书的时候，
寝室里那些苛刻的要求，
什么被子必须叠好、
床上不允许出现被子？？？
就忍不住“哼”地一声，
裹紧了我的小被子~
先别笑，人人晚上都盖着被子睡觉，但早上起床后要不要叠被子，还真的挺有讲究的。
尤其是很多上班族，早上宝贵的时间，能多睡几分钟就多睡几分钟，谁还会顾及到叠被子？
可是盖了一夜的被子，吸附了大量人体排出的二氧化碳和代谢产生的废物，要是原封不动地留到下一个夜晚，似乎也不太合适。
那么关于要不要叠被子这件事，就由小意来给你好好讲讲吧~
叠被子那些事
长久以来，早起叠被子都是被老师、家长反复强调的良好行为。胡乱堆着的被子看起来似乎确实有些不太美观，但硬要把不叠被子，和个人品德扯上关系，也未免太过夸张。
叠被子的那些“小陷阱”，你都做对了吗？
早起立马叠被子
一起床就立马把被子叠好？那你的意志力也未免太强悍了!不过，这样做，可是被科学证明的错误行为哦~
前面已经说到，经历了一夜睡眠后，温暖的被窝里已经积蓄了不少人体代谢的废气和皮屑，而这些散布在被子中的不干净的物质，正是螨虫绝佳的食物。
再加上现在天气还比较冷，相对温暖的被子也吸收了夜晚人体排出的一部分汗液和气味，变得温暖而潮湿。
如果此时直接将被子叠起，那么处于污染中的被子简直就是螨虫和尘螨狂欢的乐园。再不及时晾晒祛螨，那就是分分钟百万螨虫陪你睡的节奏。
尤其是一些有着哮喘，皮炎、湿疹等方面困扰的朋友，起床后立刻叠被子的习惯也许也会对病情康复不利，这个小习惯可一定要改掉。
长时间不叠被子
如果你也像小意一样留恋温暖的被窝，看到上面肯定先乐了，终于有个可以正大光明不叠被子的理由了。但是如果只是让被子保持原样摊在床上，一样也不是什么好习惯呢。
冬春时节的被子比较厚实，起床时如果没有顺手将其翻面晾晒，一时半会儿被窝里还是温热的，而如果就此放置，被子里积蓄的污染物一样无法通过通风晾晒散发出去。时间久了一样会对被子造成污染。
对于另一些朋友来说，叠被子是个没有选择的必要事项。比如家长的要求、学校的规定，这种对于纪律和习惯的要求也是有其缘由的。
毕竟有了整洁的房间的环境，精神也会更加振作，如果房间里乱糟糟暖融融的，实在是让人提不起劲。
正确叠被这样做
综上，在考虑过身体健康和环境要求后，关于叠被子的标准答案可就出来啦，快来看看吧~
坚持不叠
如果选择一懒到底，并且有足够的忍耐力接受摊成一滩的被子。那么最适合你的叠被方式，是早上起床后先将被子翻面摊开，并且及时开窗通风透气。
在有条件的情况下，也要定时晒晒被子，这样有助于减少寄生在皮屑和被套纤维上的细菌或其他微生物,同时保持被子的松软度，让睡眠更加舒适安心~
果断叠被
如果选择坚决果断的叠被子，那也应该给被子足够的通风时间，在起床后先将被子翻过来，打开窗通风透气，顺便洗漱一下再回来叠被子，全程大约10~15分钟，可以让被子中的潮气自然蒸发。
不论是哪种方式，都要及时注意天气状况和室内卫生情况，选择晴朗的天气合理晒晒被子，及时打理房间卫生，这样的习惯才是值得保持的。
温暖的被窝，
给了多少生活的力量。
吃饱穿暖，
日子才有滋有味。
