根据报告显示,全球肝癌,约一半发生在中国。
而大多数肝癌,一发现就是中晚期,失去了最佳救治时机。
肝癌,经常发生在中老年人身上,然而,近年来,肝癌也有了年轻化趋势。
大多数是由于作息、饮食习惯或者不良的生活习惯引起的。
于先生今年32岁,八年前,与大自己两岁的梅梅结婚了。婚前,于先生买房又买车,欠了很多贷款,但是两人工资高,花钱还是大手大脚的很潇洒。
然而好景不长,两人结婚三年后,于先生的单位由于经营不善宣告破产!于先生也就是失业了。
然而从此以后,于先生再也没有找到合适的工作,无奈,只好做了一个工厂的工人。
去年,于先生又离职了,开始做送餐员,虽然赚的稍微多了一些,但是工作更辛苦了!然而前段时间,于先生在上班的时候忽然昏倒在路旁!被好心人送到医院后,于先生竟然被查出患有肝癌晚期!
得知这个消息,于先生接受不了这个现实,在了解了于先生平时的生活后,医生叹了口气道:妻子夜里一件事导致的啊!
原来,于先生在工厂上班时二班倒,经常半夜下班,再加上外卖的工作早起晚归,每天都深夜才回到家!妻子见丈夫工作累,就经常买一些肉,给于先生做宵夜。
于先生回家后,每天都要吃一些肉再睡觉。然而医生说,每天吃油腻的宵夜,再加上熬夜,就是你患癌的原因啊!
医生:晚上辛苦一天的肝脏该休息了,这时进食大量食物,我们的肝脏和其它消化器官还要继续完成解毒、消化、分解、代谢等工作,如吃的是高脂肪、高蛋白食物,很容易使人体内血脂突然升高,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,加重肝脏的负担,同时也会诱发脂肪肝,甚至肝癌!
除了饮食因素,肝癌的发生还有2大诱因:
1、病毒传染
"肝癌"是不会传染的,但是肝癌最大的诱因之一就是乙肝。乙肝传染性强,如:母婴传染、伤口传染、性传染等,都是它的传播渠道。
乙肝病毒一旦变成了慢性感染,它就会终生与患者相伴。
2、脂肪肝而不在意
在胖人中,几乎都有不同程度的脂肪肝,这并非是一种严重的疾病,只能算作是肝脏处于亚健康状态的一种警示。
但是,若是身体长期肥胖,少部分人的脂肪肝则会沿着“脂肪肝-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”的方向发展。
所以,脂肪肝也是肝癌的导致因素,一定要引起重视才行。
预防肝癌,养好肝脏,4件事在再难也劝你多做!
第一件、多食排毒食物
最简单的办法就是多喝水,喝茶水,肝脏是负责排毒解毒的重要器官,因此多摄入水能帮助代谢毒素,减轻肝脏负担。
肝不好,可取奶汁草、菊花、金银花、桂花混合制成金银花奶汁草茶,热水冲泡即可。
奶汁草是有名的“排毒草”,可以帮助肝脏排毒解毒,入肝经,可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。
金银花清热解毒,同时对肝脏有一定的好处,有降肝火的作用。而且,金银花还有抗病毒的效果,针对于金银花的病理分析表明,它可以减轻缓和肝脏的病理性伤害,有明显保肝作用。
胎菊花不仅可以清热解毒,还能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目等。
桂花不仅有养血功效,可以帮助养肝血。同时,也起到很好的调和作用。
第二件:减轻肝脏负担
肝脏不好,就一定要减少肝脏的负担,少抽烟喝酒,这是可以增加肝脏毒素的方式。
肝脏无法代谢掉的酒精会在肝脏内产生不良反应,会使肝细胞膜表面的脂质成分过量氧化,从而破坏肝细胞膜,最后肝细胞肿胀、坏死,引起脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌;
而烟中含有三千多种有毒化学物质,过量的话,就会引起肝脏毒性,继而导致损伤,尤其是烟酒齐下,更危险。
所以,平时一定要戒烟戒酒,二者最好别碰。
3、多欢笑,少生气
肝脏,主疏泄,人体的情绪,与肝脏有着密不可分的关系。
气大伤肝,长期生气,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
而生闷气,还会导致肝气郁结,久而久之,增加肝脏病变几率。
所以,生活中,要注意,少生气,保持愉快的心情。
多欢笑,心情舒畅,有利于肝气抒发,保护肝脏健康。
4、多休息,少熬夜
人卧血归肝,睡眠,对于肝脏健康,格外重要。
长期熬夜,睡眠不足,不但会消耗大量的肝血,损害肝脏健康。
还会导致肝脏无法休息,无法自我修复,增加肝脏负担,影响身体健康。
子时熟睡,养肝血的同时,还有助于肝脏休息,促进肝脏的自我恢复。
并且,夜晚充足的睡眠,还可清肝泻火,预防肝气升发太过,导致肝火旺,危害健康。
5、多运动,少懒惰
适量运动,有助于强健肝脏,促进肝脏的健康,还能减少脂肪肝。
运动,还可提高机体免疫力,减少疾病的发生,进而减少药物的使用。
散步也能"散心",可疏解心理压力,消除不良情绪,减轻肝脏的负担。