空气里弥漫着雨后泥土的芬芳
吹面不寒的杨柳风
吹来了一年中最美的时节
今天（3月20日）11时50分
我们将迎来农历二十四节气中的
第四个节气【春分】
按二十四节气讲立春为春季的开始谷雨为春季的结束春分恰为其半“吃了春分饭，一天长一线。”从春分这一天以后太阳直射点在北半球且逐渐北移北半球白昼越来越长黑夜越来越短
此时此刻大自然正在祖国大地绘制一幅五彩斑斓的灵动画卷受疫情影响很多小朋友还不能尽情地踏青郊游、听雨赏花不过没关系快和中教君一起来“云”赏春吧！
何谓春分
古时春分又被称为“日中”、“中夜分”、“仲春之月”等等，是二十四节气中的第四个节气。
每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时，是为春分。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。
汉代董仲舒在《春秋繁露•阴阳出入上下》中写道：“至于仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以，春分就是昼夜平分的意思。
《月令七十二候集解》提到“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
春分不仅是中国人的节气，还充满了“国际范”。据了解，伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年就设在春分，至今已有3000年的历史。
春分 · 三候
我国古代将春分分为三候。
一候玄鸟至丨“玄鸟”即燕子，春分时节，似曾相识燕归来，燕来还识旧巢泥。
二候雷乃发生丨雷乃阳气生发之声，春雷阵阵，唤醒了沉睡的万物。
三候始电丨电者阳之光，阳气盛，其光乃发，故云始电。
春分 · 花信
“风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”
春分所代表的花信为：一候海棠，二候梨花，三候木兰。三花一开，满园春色，惊艳了时光，温柔了岁月。
春分 · 立蛋
“春分到，蛋儿俏”，春分这一天，我国民间有立蛋习俗。取一只新鲜的鸡蛋，使其大头朝下，轻轻放在桌面上，仔细地寻找平衡点，直到不倒才松手。据说竖好的话，可保持十几天不倒。民俗专家表示，春分“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥。
为什么要在春分这一天立鸡蛋呢？中教君听说，这一天最容易把鸡蛋立起来，其中还有一些科学道理。由于春分这一天是南北半球昼夜等长的日子，地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面，处于66.5度的倾斜，正好处于一种力的相对平衡状态，地球的磁场也因此相对平衡，椭圆形的鸡蛋也就比较容易处于站立状态。也有人说春分正值春季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，易于竖蛋成功。中教君还想分享一个“诀窍”：鸡蛋的表面高低不平，有许多突起的“小山”。根据三点构成一个三角形和决定一个平面的道理，只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形，并使鸡蛋的重心线通过这个三角形，那么这个鸡蛋就能竖立起来了。
春分 · 放风筝
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”
春分是踏青的开始，此时正是放风筝的好时候。风筝总是飞向远方，象征着新的一年宏图大展、梦想成真。
春分 · 养生
由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。
春分节气，气候回暖，这样的天气很容易引起“春困”。为远离“春困”，各位大朋友、小朋友应早睡早起，经常锻炼。
“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”说的就是“春捂”了。春捂主要是对首、足两头保暖，这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害；春捂还讲究“上薄下厚”，因为心脏在上身，所以下肢的血液循环比上半部分差，裤子要穿厚一点。那么，什么时候特别需要“春捂”呢？气温在摄氏15度以下的时候，还有日夜温差在8度以上的时候。
不光是衣着，饮食方面也需注意。春分时节，人体正处于旺盛期，激素水平也处于相对高峰期，易发生高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等，饮食应当根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能、协调平衡的膳食，多吃辛甘之品，禁忌偏热、偏寒的饮食。辛味食物如葱、生姜、韭菜、蒜苗等，它们都是养春气的食物；甘味食物如银耳、百合等，具有益气补中、益肺止咳的作用。春分也是各种植物萌生嫩芽的大好时节，食用豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣都正当季。此外，民间还有“春则食香，夏则食臭”的讲究，多吃些香椿、香葱、香菜也是不错的选择。
春分 · 诗意
关于春分，还有许多美丽的古诗词。在这最美的时节里，感受古人笔尖流淌着的浓浓春意。
《春分日》五代·徐铉仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。
《踏莎行·雨霁风光》宋 ·欧阳修雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。
《癸丑春分后雪》宋·苏轼
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
《解佩令·人行花坞》南宋 · 史达祖人行花坞，衣沾香雾。有新词、逢春分付。屡欲传情，奈燕子、不曾飞去。倚珠帘、咏郎秀句。相思一度，秾愁一度。最难忘、遮灯私语。淡月梨花，借梦来、花边廊庑。指春衫、泪曾溅处。
春分 · 武汉赏樱
号外号外！你们知道吗？
可以通过网络直播观赏武汉大学的樱花啦！
往年3月的武汉，是浪漫的，热闹的。武汉大学的樱花大道人头攒动，东湖樱园内游人如织。但是今年，情境却不大一样。尽管疫情的阴霾还未消散，尽管被封城的武汉按下了“暂停键”，樱花却加快了绽放的脚步。纵然无人驻足，樱花仍会静静开放，默默守护着这座城市。因为这是冬天蓄积的生命力，是献给春天最好的礼物。
据了解，武汉大学与国内多家媒体合作，在樱花盛花期免费开放10天左右网络“云赏樱”通道，全方位展示樱花盛开美景。3月16日至3月25日，每天10：00-16：00，锁定武大官方微博直播间，每天都带你看不同地点的武大樱花，准时点开武汉大学官方微博，直播会以一条微博的形式发布。武汉的樱花用力绽放，一如这座英雄城市，勇敢而顽强！武汉没有错过这个春天，冬天终会过去，春天会到来！
感悟平衡，感怀希望有你的地方，便温暖如春摘掉口罩的那一天，不会太远！
来源：中国教育报
编辑：迟佳
