青帮，可谓是清末民初最大的帮派，相传其祖师爷在建帮之初特意拟定了辈分，定下二十字，即"清静道德，文成佛法，仁论智慧，本来自信，元明兴礼"，到了清末，这二十个字用完，帮中长者又添了"大通悟学"四字。青帮百余年开枝散叶，门徒遍布天下。民国年间，时局动荡，大批帮派人士闯荡上海，民国初年，上海滩青帮最高辈分应属大字辈，有39人，其中38人是从外地移入的。
张仁奎，旧上海青帮的重要头目。为青帮"大"字辈，贩私盐出身。早年曾在冯国璋的苏军第七十六混成旅任旅长兼通海镇守使，驻防南通。曾拜张春为老师。1927年北伐军开驻浙江、上海，告老辞职，迁居上海。在上海时，开香堂，收徒弟，弟子众多。军阀、政客韩复榘、蒋鼎文、朱绍良、陈光甫等都拜他为师，一时门庭显赫。后期在上海成立仁社，与黄金荣的荣社、杜月笙的恒社鼎足而三。
张仁奎的名气，并不在于他做了惊天动地的大事，而是他的徒子徒孙们遍布军政商学界，而且多属社会名流，以致蒋介石都想投帖子拜到他门下，后来蒋当了国民党总裁，仍然恭恭敬敬叫他"张老太爷"。
另外，张仁奎收徒弟相当讲究，无前途者不予考虑。他的徒弟有军阀韩复榘和蒋鼎文、上海银行公会会长陈光甫、交通银行总经理钱新之、中央造币厂厂长韦敬周、汪伪政权外交部长夏奇峰、宣传部长林柏生等等。后来崛起的"上海三大亨"与张仁奎也颇有渊源:黄金荣是弟子;杜月笙是徒孙;张啸林则是师侄。
民国年间，上海滩各帮会一旦与军人政客发生矛盾，几乎总是要找"德高望重"的"张老太爷"出面调解。1924年9月3日，齐燮元联合福建孙传芳、安徽张文生向浙江督军卢永祥发动进攻，并调张仁奎带着青帮军团前来助战。张仁奎在南通过了几年舒心日子，也想趁乱扩充势力，于是提着铡刀带着徒子徒孙就冲上前线。
卢永祥不经打，一个月不到就丢了浙江全境，接着退到上海，还是顶不住，最后通电下野，去了日本。上海滩转眼易主，在法租界做着鸦片生意的黄金荣、杜月笙等青帮大佬听说张仁奎来了，也是眉开眼笑:杜月笙的师父便是张仁奎的徒弟;黄金荣诈称自己属于青帮"通"字辈，收了不少弟子，却一直被正规青帮排斥，现在正好托门路正式拜师。
黄金荣、杜月笙备了份厚礼求见张仁奎，张很高兴，收下了黄金荣的拜师帖。几个月里，前来拜访张仁奎的军政大员、帮会首领源源不断。张仁奎资格老，跟国民党大员、北洋军头头都有交情，现在巴结上，没准哪天能帮上大忙。张仁奎对来访者也是热情相待，要是觉得对方有些才干，投的帖子就收了，如果是个招摇撞骗的混蛋，立马赶人。
张仁奎晚年更是亲自派人，除掉自己的师侄也是旧上海滩的三大亨之一——张啸林，上海被日本人控制后，杜月笙到了香港，黄金荣隐居租界，张啸林却跟日本人勾搭上了。1939年冬，在日本特务的支持下，张啸林甚至准备建立浙江省伪政府，亲自出任汉奸省长。
张仁奎只是叹了口气:"为虎作伥，咎由自取，我老了，没精力做清理门户的事，到香港找杜月笙吧。"最终在杜月笙的策划下除掉了这个大汉奸。1944年12月底，张仁奎谢世于上海范园，而张仁奎的去世，无异于传统青帮的终结，而此刻，青帮新大亨已然崛起多时了。若说张仁奎时代的青帮，还算是有严苛的帮规，有正式的礼仪，而到了黄金荣、杜月笙手里，青帮已经失去了"盗亦有道"的灵魂，只剩下了外壳。
