很多年轻的父母刚脱离职场小白的窘境，就掉到了养娃的坑里。每天在娃身上总有各种搞不定。所谓“民以食为天”，娃也不例外。尤其是在生长发育最迅速的时期，吃不好则长不好。母乳充足还能稍微宽宽心，人工喂养问题才叫多：买什么样的奶粉，用什么样的奶瓶、奶嘴，冲多少水、怎么才能喂进娃的嘴……崩溃炸毛也没用，还是好好学习呗！
1.奶粉选择不重洋 市面上售卖的配方奶多种多样，选择越多，父母就越纠结，不知道哪一款更好。其实，无论国内还是国外品牌，只要是正规厂家生产、销售，且适合宝宝现阶段的配方奶都可以，并没有数据显示使用国外品牌奶粉喂养的宝宝发育更好。部分国外品牌奶粉供货渠道不明，反而增加喂养风险。此外，还有早产儿配方奶粉、不含乳糖配方奶粉、水解蛋白配方奶粉等，这需要根据宝宝情况咨询医生。
2.奶瓶、奶嘴选择要合适 奶瓶从制作材料上主要分为两种PC材料和玻璃材料。相对而言，圆形奶瓶内颈平滑，更适合新生儿，喂养的时候液体流动更顺畅。奶嘴主要有硅胶和橡胶两种材质。硅胶奶嘴没有橡胶的异味，宝宝更容易接受，且不易老化，具有较好的抗腐蚀、抗热性。而圆孔S号的奶嘴最适合初生宝宝。
3.奶具及时消毒新生儿的免疫功能发育不完善，免疫力低，容易受到细菌、病毒的侵袭。“病从口入”——奶具便是其中一个重要的途径，所以做好奶具的消毒工作非常重要。宝宝喝剩的奶要及时倒掉并洗净奶瓶，每天用沸水给消毒，不要使用消毒液，消毒后把奶具晾干或烘干。或者也可以直接入手奶瓶消毒器。
4.正确冲调奶粉 冲奶粉首先放水，建议选用40-60℃的白开水。倒入1勺奶粉待粉完全沉入水中后，用手腕旋转奶瓶，或用干净的搅拌器搅拌帮助奶粉溶解。等第1勺奶粉溶解后再放第2勺，逐勺添加会改善奶粉溶解不完全的情况，这样可以避免奶粉结块，也利于把握奶粉与水的比例。冲调的奶过稀会影响宝宝长身体，过稠则会增加肾脏负担，所以要按照奶粉冲调说明来配制。
5.阴凉干燥处储存奶粉奶粉需要存放在阴凉、干燥的地方。奶粉外包装上的保质期指的是奶粉未开封时的期限，奶粉一旦开封，尽量在1个月内用完。
6.奶量因娃而异 每个孩子的体重、生长速度、胃口和体质都不一样，即使是同一个孩子，每一顿的奶量也会不同，所以没有固定的标准。美国儿科学会的建议是：出生几天后，每次可达60-90毫升，大约3-4小时吃一次。满月以后，每次120毫升或更多，大约4小时吃一次，吃奶已经相当规律。可以大致参考以上建议，主要还是根据每个孩子的情况喂养，并且按时查体，及时评估生长发育情况。
