柠檬和它一起吃，相当于慢跑1小时，隔天排黑臭宿便，甩掉多余脂肪
柠檬是美容圣品，水果之王， 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。
冬瓜的维生素C含量高，自古就被认为是减肥妙品，冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。
柠檬和冬瓜一起吃，相当于慢跑一小时，隔三岔五吃一次，排出黑臭宿便，甩掉多余脂肪，悄悄瘦下来，跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧！
冬瓜柠檬茶
配料:
冬瓜800克、砂糖30克、柠檬3片、清水60克
烹饪步骤:
1.冬瓜去皮去籽切小块
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2.冬瓜和清水加入搅拌杯
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3.将冬瓜搅拌细腻
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4.隔去冬瓜渣
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5.隔出的冬瓜汁加糖煮沸
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6.柠檬切三片备用
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7.将2片柠檬放入杯子里
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8.倒入煮沸的冬瓜水
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9.泡10分钟，杯子边上放一片柠檬装饰，冬瓜柠檬茶完成
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