智力的高低，与大脑的活跃程度有着极为密切的关系。在日常学习生活中，一些人对问题的理解很透切，一点就明，可以举一反三，触类旁通，有些人却老转不过弯来，学习、理解、接受新知识相当困难，显得佷迟钝，甚至于一窍不通。同样是一个大脑，结构几乎没有区别，为什么它们的外在功能却有着如此大的差异呢？明说了，这就看你用脑是否科学了。但科学用脑的范围比较泛，当然最基本的也是要多用、勤用。因为我们的大脑就像一部精密的机器，越用会越灵活，越用会越好用。
另外，大脑在富于激励的环境下，会变得越来越发达、越来越聪慧、越来越充满活力和生机。反之，大脑如果得不到良好的刺激，它便会朝着萎顿、衰老和颓废的方向退化。所以每天适当地做一些激活大脑的练习，这对于保持、提高大脑的灵活性和敏捷性很重要也很必要。如仰望蓝天，任由思绪飘飞……想象自己的大脑就像大海一样深隧，像蓝天一样辽阔，大脑的能量很大很大……也可以做一些五官表像的练习，如在眼前或脑内形成清晰的图像、闭起眼睛聆听一些熟悉的声音，如小溪潺潺的流水声、湖泊的涟漪、瀑布的跌落声、大海的浪涛、小鸟的欢叫、青蛙、蝈蝈、昆虫的鸣叫、听风吹落叶的声响、听雷鸣、大雨滂沱的声响……当然还可以做一些运动表象的练习，这样对大脑很有益处。但在这里要说明的是，这些练习只不过是锻炼大脑的灵活度而已，还谈不上使用大脑潜能的问题。
人类大脑潜能从理论上说完全“取之不尽，用之不竭”，但囿于传统观念，人们一直以为人的智力无非来自两个方面，一是先天的禀赋，二是后天学习的努力，忽视了一个最关键也是最致命的问题，那就是大脑潜能的开发。大脑潜能开发的核心在于促进左右两个半球同步运作，否则，任何一种说辞都是不科学的，如现在市面上所谓的“开发右脑”、“开发潜能”、“全脑学习”等等都不可能从根本上解决人们的智力问题，那只是一种学习方法的汇集或提升。真正的全脑学习，必须是双脑的平衡和协调同步。也就是说大脑要处于а脑波或θ脑波状态才能称之为开发大脑潜能。
如有兴趣可浏览一下我的拙作《用思维操纵大脑》
