林黛玉是非常美的，生的花容月貌，倾国倾城，而且还很有才华，在大观园的作诗比赛中，林黛玉都是非常出类拔萃的。但是林黛玉给人的印象就是一直病恹恹的，身体非常不好，甚至可以用弱不禁风来形容了。
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而林黛玉给人这种印象的原因是因为她自己有两个坏习惯，现代人身上也是常有的，到底是什么呢？
林黛玉的身世是很凄惨的，虽然出身清贵之家，祖上世代读书，父亲是做官的，母亲更是堂堂荣国府的小姐。但是无奈命运不济，黛玉的母亲在她很小的时候就去世了，这成了林黛玉一生命运的转折点。
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本来，她一个富贵人家的小姐，在锦衣玉食中长大，择一个如意郎君，这一辈子就算很好了。可是因为母亲去世，她无人教养，父亲决定将她送到外祖母身边。林黛玉一开始也是不愿意的，但是没有办法，年幼的她只能听父亲的话。
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等到了贾府，林黛玉因为明白自己是做客别人家，总有种寄人篱下的感觉，所以变得小心翼翼。她轻易不肯多走一步路，不肯多说一句话，以免招致别人的笑话。
而林黛玉不仅心灵上受到许多煎熬，身体也是很不好，体弱多病，经常动不动就发病。而林黛玉的病虽说是自打生下来就有，从会吃饭时起就吃药，但是也跟她的两个坏习惯有很大关系。
经常哭。
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关于林黛玉的眼泪，书中的说法很浪漫，说是绛珠仙子为了报恩，投胎为人，要用一生的眼泪来还当年的露水之恩。所以林黛玉动不动就哭，伤心了哭，高兴了哭，自已一个人的时候更是经常感怀身世流眼泪。
我们都知道经常哭对身体是不好的，偶尔的一次发泄还好，要是没日没夜，没完没了的天天哭，那身体肯定受不了。最后林黛玉是泪尽而逝，可见经常哭对她的身体造成了非常大的伤害。
失眠。
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失眠对现代人也是很大的一个困扰，漫漫长夜，就是睡不着，是很多人都有过的痛苦。而林黛玉就是有着失眠症的，黛玉曾对史湘云说过，她自己一年中总共就只有十夜能够睡得好的。由此可见，林黛玉的失眠症有多严重，一年三百六十五天，只能够睡好十个夜晚。那剩下的三百五十多天，自然就只能睁着眼到天亮了。
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人不是机器，都是需要休息的，通过睡眠来调节身体。可是像林黛玉这样严重的失眠，肯定对身体是有害的，怪不得林妹妹总是一副病美人的样子，天天夜里说不着，白天肯定没精神。长期以往，也会把身体拖垮的。
