中心医宣今天
高以翔去世了？
有网友爆料：今日凌晨
因在《遇见王沥川》中饰演王沥川走红的高以翔
在录制《追我吧》时晕倒
经抢救后送往医院。
随后浙江卫视回应：
等我们，感谢！
然而，还是传来了不幸的消息。
当明天和意外不知道哪一个先来时
学好一门救命技能
惟愿在有限的时光里不留遗憾！
心肺复苏
人人都要学的救命方法
危急关头，时间就是生命。
我国每年有50多万人因心脏原因猝死
发生在医院外的心脏骤停，能救过来的几率不到1%！
在急症发作的5—10分钟
心肺复苏是最有效的急救手段之一！
是人人都应该掌握的救命方法！
戳视频学习
有时人们感慨：
好端端的一个人，怎么突然就“走了”？
其实从医学角度讲，不存在无缘无故的猝死。所谓“好端端一个人”，其实早有疾患在身，当诱发的条件成熟就会导致不可挽回的后果。
随着生活质量的提高，高盐、高油、高糖成为时下年轻人流行的饮食习惯，晚睡、熬夜、看电视、玩手机等不良生活习惯严重挤占休息时间，再加上繁重的工作压力等因素，使年轻人的健康状况加速恶化。
猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死占80%以上。心源性猝死是异常凶险的心血管疾病，心脏骤停通常是引发心源性猝死的直接原因。
尤其在冬季，更是高发！
警惕猝死前的预警信号
人体就像一台精密复杂的机器，在心源性猝死发病前，身体都会发出相应的预警信号，必须引起高度警觉。常见的征兆有以下几种：
征兆一：胸闷心慌
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。
征兆二：心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。心跳过缓，血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
征兆三：憋气、明显的口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，很可能是肺栓塞。
征兆四：不明原因疲惫
如果在睡眠充足、身体健康的情况下，连续几天甚至几个月出现极度疲劳感，并且伴有焦虑等症状，那么建议及时就医。据统计，超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会感到极度疲劳。
征兆五：眼前发黑，肢体麻木
患高血压、冠心病的患者，脑卒中的发病率往往高于普通人，这类人如果有眼睛看不清楚东西，并且伴随肢体麻木等症状，建议及时就医。
体检结果正常
不代表心脏没问题
很多猝死的患者均有心脏病史，但也有不少猝死者的家属都有疑惑：患者年纪轻轻，没听说过有心脏问题，平时体检结果也都正常呀！
其实
普通体检正常并不意味着没有心脑血管等方面的隐患，事实上至少有一半的冠心病患者靠做心电图是无法被查出来的，有些年轻人有心脏病却不自知。
当下年轻人生活压力大，建议年满30岁的人每年至少要做一次体检，尤其是心脏及大脑。可通过做心脏彩超及脑CT及时发现问题。
到了40岁以后，建议每年至少做两次体检。
特别是家里有心脑血管疾病史的人群，就更应做好上述项目的体检，做到及早预防。
此外，每天保持充足睡眠；戒烟、限酒；清淡、低脂饮食；适量运动，增强体质，培养心肺功能；注意培养兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好来调节；保持良好心态、减轻压力、避免焦虑抑郁的出现。
三甲结语：作为医生能够主动去科普健康知识，去告诫所有人避免悲剧，这是极大的善举！这也是三甲学堂坚持至今的初心，希望能够去帮助更多的人
