之前收到一个妈妈的留言，让我很受触动：
萌芽你好，我家大宝快5岁，是个女孩儿，每天早上去幼儿园都软磨硬泡不起床，各种方法用两天就不起效了；
吃饭、出门，每一件事都要提醒好几遍，家里人也都催得不耐烦了；
而且现在不光在家，在幼儿园也是做什么都磨蹭，老师说她每次写作业都是倒数后三名……
导致这半年不是被嚷就是被打，也包括我，我觉得自己都有些轻度抑郁了，感觉自己做什么都没有用，孩子怎么都改不了。
这个留言，让我想起朋友和我聊过的，一年级小学生学习压力的事情：
现在最怕就是陪孩子写作业，每次写作业就感觉得毁掉彼此的“亲子关系”。
因为孩子天天不配合，比如每写五分钟就要上个厕所，要个水果，喝杯水，各种借口都要找一遍；
而陪在孩子旁边的朋友也痛苦，因为即便孩子坐在那里，也非常不专心，这个题目看错了，那个字写歪了，姿势不正确，笔画又很慢等，真的是在旁边陪着都成了“煎熬”。
虽然一个是学前班，一个是小学生，但这两件事情其实有很多的共性，所以今天的文章有感而发，想和大家谈谈在学业和行为习惯培养的路上，我所体悟到的的思考和想法。
01 学龄前，我们可以为孩子学业做什么准备？
我认为很重要的一点，是培养孩子的内驱力。在我心里，我特别看重孩子内驱力的启发，因为这是孩子自主学习、热情不减的最强的、最有价值的动机。
前面案例中所描述的孩子，共性其实都在于内驱力不足。很多时候，也只有内驱力的力量在后面支撑着，我们才能看到孩子自动波一样，主动地学习、做作业、应对挑战，并调整自己的学习节奏。
内驱力就像一颗种子，萌发于孩子的内心，但非常依赖环境和水土，对于父母来说，我们需要循序渐进地帮助孩子培育这份能力。
不干扰，也不打岔，这个过程其实很难，很多时候起码得花上整个学龄前阶段，整个家庭的合力。
一个有内在驱动力的孩子，他需要在学龄前阶段能够体验到下面这三点的热忱，他才能够有更大的信心和勇气，去迈进小学阶段的更高一层的学业和生活挑战。
1.孩子需要有感受“好奇心涡轮”的机会
-“孩子，你在想什么？”-
好奇心涡轮的定义，是我在德国一本专著《FOCUS》（专注力）上学到的。我很赞同的一点是，好奇心虽然是对孩子与生俱来的东西，是孩子学习乐趣的基础，但是只有将好奇心和学习兴趣紧密结合起来，孩子才能最终形成涡轮连接感，把学习到的内容内化为自己的东西。
这里反映的是孩子有没有机会，去学习更多的扩展思维，生活中有没有机会，让他更多地去探究和讨论思维。
一些小的思维工具，能够帮助我们让学习变得更有趣，可比如思维导图。你会发现，其实每一次的学习、活动，都可以成为孩子探究锻炼思维能力的机会。
△ Joshua 现在很喜欢思维导图，帮助自己开拓脑子里想到的东西
2. 孩子需要体验兴趣变成落地项目的机会
-“孩子，我们一起试一试？”-
如果孩子的求知欲只停留在表层信息，那孩子的热情很快就会被动消退，最好的办法是我们可以巧妙利用一些方法，激发孩子的执行力，让孩子把热情持续下去。
我也分享过我自己的例子。比如在孩子的宇宙启蒙层面，我曾经自制过星空灯，也和孩子一起深度解读绘本，围绕一个宇宙的兴趣，我们甚至可以画上三个月来集中做项目，从头脑风暴行星的居住环境，到演绎行星的儿歌等，这些都是帮助孩子延续热情和执行力的“项目执行法”（Project-based Learning）。
我曾经写过的这篇文章《收好这份宇宙启蒙地图，与孩子踏上探索星空之旅吧》，也是反映了这个理念，将兴趣更好地落地成项目。
△ 我和哥哥讲解过的太阳系大家庭
3.孩子要感受我们身体力行的内驱力契机
-“孩子，我也在学习，我们一起学习吧”-
孩子第一个模仿对象是我们，所以他理解一件事情最初的价值观、和方向标来自于我们。如果在孩子心目中的父母形象，是自律、自控并且能够有良性的学习动力的人，那么对于孩子来说，他想要效仿的那份热忱自然是更高的。
其实要做到这点并不难，只要我们能够在孩子需要陪伴的时候，也让孩子明白我们是有持续在学习和进步的。
我之前分享过Eric专注力并不够，所以每次坚持的时间都不长，于是我们就约定了周末大家都有各自的“学习”时间，一起像上课一样，排排坐，各自读书、学习，相互交流故事，这些都是最简单、但是又可行的“示范方法”。
02为什么我们会把孩子的内驱力摧毁掉？
内驱力不足的孩子会有什么表现呢？
最简单的，就是在学习和生活作息上显得非常被动。在孩子的眼中，学习是一个过载的压力，是一个被动的、必须得去做的事情。
如果成绩并不理想的话，会自尊心受损、在周围人的眼光和压力下，很难找到走下去的勇气。
回归到导致这个局面出现的原因，大部分是因为我们不仅没有做到前面的三点，还走向了另外一个对立方向，就是“控制感”。
很多时候，我们往往因为太着急，让孩子内驱力“水土不服”了，可以看看我们平时有没有不自觉地做过下面这三点：
1.孩子感觉自己被控制
“我强你弱，你当然得听我的”
生活里，我们不自觉地以为爸爸妈妈是孩子规划的主导者，辅食吃饭靠的是多哄、多喂；穿衣打扮、睡觉作息也是我们说了算，甚至由我们为孩子精挑细选兴趣班，孩子只要出席就好……
虽然这些都是生活里的琐碎的事务，算不上什么大事情，但当它们累积在一起时，就成了孩子世界的全部形态：控制。我之前写过的文章《“如何毁掉一个孩子？控制他！”失去掌控感的人生只有自我迷失！》，便是深入讨论这个难题的破解之道。
2.孩子始终感觉父母很“焦虑”
“我天天都在为你操心，你怎么就是长不大”
其实养育两个孩子的过程中，我经常意识到，父母所担心的东西，往往和孩子所担心的东西，不一致。
比如我们认为孩子应该为“迟到早退”等负起责任，但是孩子可能更看重“早上起床的体验舒不舒服”，而这种差异，是由孩子的认知程度决定的。
对于学龄前孩子来说，更多是符号记忆，他们更关注的是此时此刻的感觉体验，但因为和孩子的不同频，我们的焦虑对孩子来说其实成了一份很大的压力。就好像一直不停地提醒孩子，你做了错事，哪怕这个错事孩子也不知道是什么。
3.孩子感觉父母“言行不一”
“大人是大人，你才是小孩子，哪能一样”
这个现象很常见，比如我们会认为孩子的学习积极性不足，但是孩子又很少在家里看到爸爸妈妈在学习和阅读，更多时候就是拿着手机坐在旁边“督促”自己。
而，人在心不在的那份缺席对于孩子来说，是一种很鲜明的排斥感：原来我做什么事情，对父母来说并不是那么重要；原来父母所说的道理，只是针对我适用。
而这种违和感，也会加大了孩子内心的不适。
我们如何改善，从何开始改善？
其实很多时候教养中的看似表面的问题，背后的原因往往错综复杂。但看到这篇文章的朋友们，不管孩子是多少岁，实际上，你何时意识到这些方法，开始做起来都不会晚。
除了我前面提到的六个要点，回到文章最开始的那两个案例，其实还有两个办法还可以辅助大家去攻破内驱力的难题：
1.陪伴孩子一起去经历”重复的练习”
-“孩子，学习的确是一件苦事”-
在Joshua学钢琴前，我和他认真地讨论过一件事情：“学琴很开心，但是有件事情我必须要告诉你，学琴其实很苦，他需要你每天都得坚持练习，做完老师布置的作业，并且保持上课的频率，才能学好琴。”
Joshua第一次听到这段话，根本没有概念，我就真的带他去体验什么叫做“重复的练习”。
我给了Joshua一本练习册，我和他说，“重复的练习”的感觉就是，“你觉得你总是在做类似的题，重复一样的做法，但是每个题之前的难度不一样，你可能前面没遇到问题，后面又遇到问题了。”
在孩子找到对的兴趣之前，会有很多错误的尝试很正常，但是让孩子明白，学习一定是一个苦差事，需要韧性和重复，这对于彼此都是很好的心态的调整。
△ 现在Joshua的兴趣也包括自己编琴谱
2.和孩子一起拆解问题，把目标小模块化
-“孩子，我们一起想办法”-
简单来说，这一步就是在孩子遇到困难的时候，帮助孩子进行问题拆解。和孩子一起聊一聊具体遇到了什么问题，明确问题核心 ，把遇到的困难拆解成几个小的步骤，再和孩子一起制定小的目标，重新练习。
在练习中，我们可以给到孩子积极具体的反馈，让孩子在接下来的练习中更具有针对性。除此此外，我们需要同时创造机会，让孩子感受到小技能的提升的成就感，通过鼓励孩子积累量，从而影响目标的质变。
这也是挫折教育的核心：用积极的态度去理解孩子，情感上支持孩子；愿意和孩子一起面对挑战和困难，并且做出行动的过程。具体大家也可以回看这篇文章：我之前写过的文章《别曲解了“挫折教育”，却怪孩子长不大》，来进行查缺补漏。
孩子学习拖拉，面对挫折大发脾气，不愿意自己吃饭，这些学习和习惯养成的问题背后，都有着相似的本质，关于我们给到孩子的支持和挑战之间的度，是让孩子享受自主的快乐呢，还是压垮了孩子的内驱力。
强势的沟通方式，比如“我强你弱，你听我的就对了”，唠叨的沟通方式，比如“我天天都在为你操心，你怎么就是长不大”，都容易让孩子产生被动配合的状态，亲子关系越来越游离，我们自己也会在养育中，产生许多无助感。
我觉得成为父母，养育一个孩子本身是有危机感的。只有恰当的引导方式，彼此舒服的合力，才能真正的拉起那根挑战和支持并行的绳索，给孩子提供更多的机会，让孩子可以想清楚，做哪些事情能让自己充满热情，原来坚持的过程也可以循序渐进。
让孩子知道，原来学习是一个“支持和挑战”可以齐头并进的过程。
空有快乐的迷惑感会让孩子失去渴望，空有压力的挫败感也同样会让孩子失去动力，支持与挑战并行，这才是孩子内驱力的基础。
V公号搜：大脑学习邦（Brainlearning）关注！
