刚满月宝宝满月左右已经开始晚上可以睡觉三轮左右，到早上七八点起床，但是满月过了几天后就开始晚上不睡，到早上六七点才开始睡觉，然后就是早上和中午睡得比较多，有什么办法可以纠正吗
和另外一个问题很相近
如何让宝宝形成良好的睡眠习惯？
婴儿睡眠，世纪大难题，如果早点和大人一样，晚上定点睡觉，那该多好啊，但是对于0-1岁的宝宝，生理规律上不允许，就算晚上9.10点睡着了，后续身体依然会唤醒宝宝的。
既然这是生理原因，那我们就不用去培养宝宝睡眠习惯吗？也不是，早点培养宝宝睡眠节律，往成人睡眠习惯靠拢，爸爸妈妈能轻松很多，早点睡眠规律也是宝宝成长标志，有助于宝宝发育成长（想想如果昼夜颠倒宝宝，爸爸妈妈陪着熬夜，宝宝也没机会白天看世界啊）。
睡眠无节律，昼夜颠倒
由于这实在是个“大课题”，为了更好的说明清楚，分为以下几个段落：
1，宝宝睡眠规律是怎样的？
2，对于宝宝睡眠正确期待摆脱忧郁
3，白天有好方法，晚上才睡得好
4，培养宝宝睡眠习惯与保持熟睡的具体方法
宝宝睡眠规律一：浅睡眠与深睡眠1-2小时短周期交替
先给大家模拟一下宝宝睡觉过程：（时间表是个大概）
宝宝在2个小时里，会进行一个睡眠周期，正常的情况下，宝宝就会醒。（而成人却是6-8小时一次周期）但是，
重点来了：如果在第二次浅睡眠时候，恰当的给与宝宝安抚，抱抱，摇摇晃晃一下，把手摸摸宝宝背部或者胸前，宝宝会再次进入深睡眠，又一次历时1小时踏实安睡（成功）！
这2个小时周期过程还排除一般干扰了，比如，声音，光线刺激，突然惊跳，会强行把宝宝惊醒。
一般新生儿需要防惊跳睡袋避免惊跳反应带来惊吓
宝宝睡眠规律二：需要足够长时间睡眠保证发育，但是夜醒频繁。
从表格中可以看出，一方面宝宝随着成长，向着成人睡眠规律靠拢，一方面新生儿需要足够的睡眠来保证发育。研究表明，新生儿睡眠期间是宝宝快速发育的时间。
宝宝睡眠规律三：宝宝胃小，需要频繁喂养，也是短周期睡眠的重要原因。
宝宝前4周胃大小比例图
新生儿胃小，储存食物不足以支撑宝宝长时间睡眠消耗，也会促使身体因为饥饿被自然唤醒。
经过前面宝宝对于睡眠规律普及，我想大家对宝宝频繁夜醒带来的焦虑感会减少很多吧
平常心带娃，尊重宝宝规律
首先从心态上放平和，特别对于妈妈来说，宝宝出生后，激素变化大，多数会因此产后忧郁，而带娃的经验不足，不顺心（宝宝确实也是难带），会加重妈妈焦虑心理和挫败感，进而忧郁。所以从心态上告诉自己，生下娃已经非常了不起了，育儿难免磕磕绊绊，其中很多原因和妈妈没有关系，而宝宝带好了，就是妈妈的成功。
平和心态还有另外的好处，就是会增进亲密关系，经常说的母子连心，在宝宝期间更是如此，宝宝焦虑也会直接影响到宝宝难以平静。这种关系在我们日常亲密关系中的伴侣，也可以有所体现，其中一方因为心事难以入睡，另外一方肯定受到影响，更不用说，和妈妈更密切关系的宝宝了。妈妈心情好，轻松平静，也会很好的让宝宝安静下来，而安静下来是哄睡，入睡的前提。心态很重要。
白天喂养的好，晚上才睡的好
月亮有阴面也有阳面
就像任何一个物体有阳面也有阴面也有，宝宝一天白天有规律，晚上就有规律，很多父母把白天晚上分别看待：白天精力够，带娃相对力所能及，就很随意；而晚上到了自己睡觉的时候，因为困倦又迫不及待希望宝宝按自己的规律来，想必没有这么好的事情哦
为了培养睡眠习惯，以下几个方面，是白天对晚上睡眠正向影响：
1，白天用背巾多背宝宝，这样一方面可以保持亲密，宝宝情绪更安静，一方面带宝宝多看看，大脑建立映像，对夜晚睡眠映像回忆，活跃和疲倦大脑。（成人白天工作充实，晚上睡觉踏实一个概念），另外一方面靠近乳房，增加喂养的次数，也吃的更饱。
2，有规律的喂养，并喂饱。除了上面用背巾增加喂饱次数外，如果没有用背巾，白天喂饱晚上才能睡好。而不是白天睡好，完好饿了要吃，建立吃，睡的规律。
3，有规律的小睡，但不要长时间睡，超过3小时就要叫醒宝宝。这样一方面避免宝宝白天睡得过多，而晚上兴奋。同时白天睡得多，就错过规律喂养了，饮食也不规律了。
而白天有规律小睡，为了避免在晚上6-10点，大人还没有入睡时候，因为疲倦闹腾。有规律小睡，对于上班妈妈就更有必要，晚上6-10点，宝宝状态好，才能满足宝宝对妈妈的情感需要。
满足宝宝的情感需要
培养宝宝睡眠习惯与保持熟睡的具体方法
如这个小标题所示，宝宝睡眠习惯，包括3个部分：
1，不能强制要求入睡，但可以布置好的睡眠环境
2，如何哄睡到睡着
3，夜里睡着后，如何长时间保持睡熟
1，布置好的睡眠环境
把婴儿床放在妈妈最容易安抚的地方，触手可及：
睡眠环境大致注意以下几点
2，如何哄睡到睡着
按照习惯的睡前仪式，比如：洗个温水澡，摇摇晃晃，喂饱奶，和白噪音。为了宝宝睡着，进行了之前的睡眠仪式后，如果不凑效果，还可以妈妈和宝宝偎依在一起，或者趴在爸爸身上睡。
因为是固定程序，每天都会重复，可以用工具代替：
代替摇摇晃晃感，胎儿时候，宝宝在宝宝子宫里，就熟悉这种晃荡的感觉，促进入睡。
网易歌单：白噪音，胎儿时候，模拟羊水晃动的声音，根据喜好，选对应歌单。
爸爸的平摊胸膛+心跳动感+规律性呼吸，都是促睡眠的好方法。
入睡后，下面就是保持啦
根据第一段介绍中，如果宝宝没有进入深睡眠，千万不要放床上，这样只会落地醒。
对了，冬天温度低的情况，记得暖床，冰凉凉床惊醒睡熟的宝宝。
以上的方法，有提到几个安睡好产品，我再另外一个话题有涉及到
有哪些便宜又好用的母婴用品，让你用完后赞不绝口？
这个保持熟睡的，代替爸妈安抚，给与宝宝安全感的投降式睡袋，是非常推荐的。
不知不觉就码不不少字了，以上还不算完善，因为影响宝宝的还有一个重要的因素，就是一些病理的情况，再叙述今天说不完啦，关于病理的，先简单总计下：按照日常的培养睡眠的习惯，如果发现宝宝突然大哭，并大哭不止，躁动，妈妈安抚没用，那多数情况是病理，得看医生了。今天就说到这里。
