中国的酒有5000年以上的悠久历史，在传统中国文化中形成了独特的风格。在国内喝酒一般都会比较热闹，因为中国人非常的好客，尤其是在酒席上更是发挥得淋漓尽致。中国酒品种繁多，有白酒、黄酒、果酒、药酒、啤酒等等，今天在这里主要和大家介绍一下常喝白酒和常喝啤酒的人，身体会有哪些不同的变化？随51养生网小编一起看看。
首先，我们来了解一下常喝白酒和常喝啤酒对我们的身体会有哪些益处？
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。其中所含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。在夏季，喝冰镇的啤酒之后具有解暑、止渴功效更为明显。
很多人在强调健康饮食时，总是说不能喝酒，而有意无意地忽略了喝酒的好处。其实，只要适度，喝点酒还是对身体健康有益处的。
说完了喝酒的好处，接下来我们再来了解一下，无节制的饮用白酒或啤酒对我们的身体会有哪些危害？
白酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮白酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量喝白酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。
萎缩性胃炎、泌尿系统结石等病症与经常性大量的喝啤酒有着极为密切的关系，而且本身就患有这些病症的患者，如果经常过量喝啤酒的话还会导致旧病复发或加重病情。这是由于啤酒在酿制的过程中会掺入大麦芽汁，而其中所含有的钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等物质会相互作用，从而导致人体中尿酸的含量增加有一倍之多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。
小喝怡情，大喝伤身，若要饮酒一定要适量。适量饮酒，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。反之无节制的喝下去则最终喝坏的是自己的身体健康。
