文丨悠悠
了解宝宝眼睛发育的过程,做个有心宝妈,保护好宝宝的眼睛。
宝宝眼睛发育的过程
脑和眼睛是胎儿期最早发育的两个器官。
宝宝的眼睛早在妊娠第2个月时就开始发育了。
大概在妊娠后25周左右,胎儿的视网膜已经发育完全。
大概在妊娠28周左右,胎儿对光的刺激开始有了反应。
新生儿出生后,大概可以看都周围20公分左右,小宝宝看到周围的事物呈现的是黑白色彩。
宝宝出生后迎来的第一个敏感期是光的敏感期。宝妈可以通过,白天拉开窗帘,晚上关上窗帘,让宝宝感受白天和黑夜的不同,不停的重复给宝宝,预防宝宝睡眠黑白颠倒。
新生儿满月时大概能看到周围40公分左右的物体。月子里宝宝看东西,只能追视水平方向。
宝宝眼睛在母体内早早就开始发育了。不过眼睛发育是一个慢速的过程,大概在宝宝4岁左右才基本发育到正常水平,12岁左右,视力才彻底发育成熟。
了解宝宝视力发育过程,除了感受到眼睛发育的神奇,更多的我们还需要学会如何促进宝宝视力的发育,如何保护好宝宝的视力。
促进视力发育,保护眼睛
宝宝视力发育除了极少一部分受父母基因遗传的影响,大部分都来自后天的影响。
1、怀孕期间,孕妇就需要特别照顾好自己,别生病,不吃药,杜绝药物对宝宝视力发育的影响。
孕期多吃富含维生素,DHA,不饱和脂肪酸的食物。比如胡萝卜,深海鱼,坚果类,黑芝麻,虾等。(当然,多吃并不等于过量吃,适当按需补充)
2、怀孕期间,改掉不良嗜好,杜绝吸烟喝酒。
3、宝宝出生后爱护好宝宝的眼睛。除了饮食上保证充足的营养外,节约用眼。电脑,电视,手机,看书的距离,避开强光的刺激,这些宝妈们一样不可大意哦。
月子里不用鲜艳的色彩刺激宝宝的眼睛。另外,父母有近视的情况,抱宝宝时要摘下自己的眼镜。
不建议在宝宝头部正上方悬挂玩具逗引(很不舒服,父母可以自己感受)。婴儿长时间盯着同一个地方看,不利于宝宝视力健康发展。
有的宝宝出生后视力上差强人意,比如弱势,斜视,近视等,宝妈们也不要太着急了,在12岁宝宝视力发育还没有发育停止之前,配合好眼睛的矫正要求,还是很有希望调理过来的。
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