目前，伴随着社会快速发展，工作和生活压力加大，心肌梗死越来越趋于“年轻化”，很多中青年人都出现了心肌梗死的症状，心肌梗死一旦发病，需要及时就诊治疗，这是一场与时间赛跑的战役，患者血运重建越早开启，获益越大。调查数据显示，在急性心梗的死亡病例中，约有70%左右的人的都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。当疑似心梗发生，要切记时间就是生命，立即拨打急救电话，尽快将患者就近送往有条件的医院进行检查和救治，避免延误时机，缩短到达医院接受救治的时间。
一、心梗为何青睐“中青年”人？随着经济不断发展，各个行业的竞争都日益激烈，中青年人作为社会和家庭的中流砥柱，承受比较大的压力。通宵达旦的熬夜、过量吸烟和饮酒、饮食无规律及缺少运动等因素容易导致内皮损伤，内膜增厚，动脉粥样硬化加速，粥样斑块形成，心肌缺血加重，心肌梗死形成。
心肌梗死发作前夕，患者会出现胸闷、乏力及恶心、呕吐等症状，中青年人总认为自己年轻，身体没问题，忍一忍就不适感就会消失，根本想不到自己会患上心肌梗死，更不会去医院就医，最终导致病情延误。二、心梗患者起病前的先兆症状？心肌梗死是冠心病中最严重的临床类型，其临床表现与梗死的面积大小、部位、冠状动脉侧支循环情况密切相关。大约60%以上的患者在发病前数日出现乏力、胸部不适，活动过程中有心悸、气急及烦躁等前驱症状，甚至有的患者会出现心绞痛的症状，且心绞痛发作频繁，疼痛持久，患者服用硝酸甘油之后症状无改善。
患者出现了上述症状，都要警惕是否心肌梗死发作，及时到医院就诊，避免发生急性心肌梗死。三、突发心梗如何应对？一旦发生心梗，患者一定要镇静，就地休息，及时拨打120，尽可能表述清楚自己的病情及所在位置，方便医护人员快速到达，就诊医院不能“舍近求远”，转运至有相关急救资质的医院中接受救治。
如果患者有冠心病病史，怀疑心绞痛时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但如果没病史或不清楚病人的情况，最好不要随便给病人服药。
四、心肌梗死的预防方法有哪些？1、定期监测血压、血脂及血糖指标将血压、血脂及血糖水平控制在适当水平，是预防心肌梗死的重要措施。患者需要根据自身各项指标情况，选择符合自己病情的药物进行治疗，可以有效降低心血管事件的发生率。2、改变不良作息习惯，规律饮食中青年人要远离烟酒，调整作息时间，早睡早起不熬夜，不要暴饮暴食，合理搭配饮食，保持膳食均衡。忌食过甜、过咸、过分油腻的食物，多食富含蛋白质和维生素的食物、瓜果蔬菜等。3、适当体育运动科学的运动可以降低心肌梗死患者病死率和再发梗死率，专家强调，有氧运动可以有效预防冠心病的发生率，鼓励大家平时多参加适度的体育锻炼，不仅有利于增强心肺功能，还可使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。
总之，一旦患上心肌梗死，需要长期药物治疗来改善心肌供血，维持良好的血运循环，临床医生要重视心肌梗死患者的随访工作，及时与患者保持良好的沟通，提高患者的依从性，才能提高这些患者的远期预后。
