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一些美味的家常菜营养丰富 味道鲜美。它们味道很好。你学会了吗

时间:2019-05-01 14:18:28

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一些美味的家常菜营养丰富 味道鲜美。它们味道很好。你学会了吗

家常剁椒鱼头

几道色香味俱全的家常菜,荤素搭配,美味简单,给客人独特的脸型

配料:鱼(鲢鱼)1头、剁椒适量、盐1勺、姜适量、蒜1头、葱1头、葱少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量

练习:

一。将鱼头洗净,两边放盐、白胡椒和少许料酒,腌30分钟左右。

2。锅中烧油,姜蒜切块,炒至金黄,控制干油备用。

三。把蒸锅用水烧开,把葱和姜放在盘上,把鱼头放在盘上,用大火盖上蒸熟。蒸5分钟时,打开锅盖,倒出盘中的鱼腥味水,撒上剁碎的辣椒、炸姜和大蒜,再蒸15分钟。

香辣虾

配料:大虾400克,花椒40克,生姜50克,花椒10片,葱1片,大蒜七八瓣,味精少许,生油少许,植物油少许

练习:

一。把大虾身上的泥去掉,清洗并控制干燥。

2。蒜姜切片,葱丝。

三。锅中放入适量的植物油,加热后,将花椒和花椒炒香。

四。加入大蒜和生姜,翻炒调味。

5个。加入大虾炒至变色。

6。加入酱油,待颜色变红后加入糖、盐和味精。

家常宫保鸡

配料:鸡胸肉250克,青椒和红椒4个,炒花生4个,葱50克,红椒2茶匙(10克),姜1茶匙,大蒜1茶匙(5克),干红椒15个,盐6个,茶匙(5克),料酒1/2茶匙(3克),干淀粉2茶匙(10克),米醋,两汤匙(30毫升)、酱油、一汤匙(15毫升)、糖、两汤匙(10克)、清水、两汤匙(30毫升)、湖粉、两汤匙(30毫升)芝麻油1汤匙(15毫升)

练习:

一。鸡胸肉切成1厘米肉丁,加盐(1/2茶匙),将料酒和干淀粉混合均匀,腌5分钟。把洋葱切成比鸡肉小的颗粒,把洋葱和姜切成小块。把青椒和红辣椒切成丁。

2。将大蒜、洋葱、生姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、糖、米醋、酱油、清水、水湖粉等拌匀成汁备用。

三。烧热锅,倒入油,加少许芝麻油,油凉后放入胡椒粉。当花椒有香味,颜色稍暗时,放入干花椒中爆开。

茶树菇炒荷兰豆

配料:茶树菇、荷兰豆、红椒、芹菜、油、盐等

练习:

一。茶树菇洗净切下,荷兰豆洗净半切,然后热烫

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