艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
这个季节，湿气较重，很多老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来。很多人会随意吃点止痛药。
其实很多人都不懂，一吃就好的止痛片，副作用就比较大，这里告诉大家一个超简单的方法：
艾叶+酒
祛除颈肩腰腿痛
材料：
艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法：
前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
功效：
使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚
用法：
取新鲜艾叶一小把，煮水后泡脚；或用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直到全身微微出汗。一般连泡数次，约2~3天后即可见效。
功效：
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。
此外，艾叶具有抗菌及抗病毒作用，能平喘、止咳及祛痰，还有止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。所以，艾叶的食疗功效也不容小觑哦！
下面Bella就给大家介绍几种艾叶的食用方法吧！
1
艾叶饼
主材料：
艾叶，糯米粉
做法：
将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。
功效：
有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。
2
母鸡艾叶汤
主材料：
老母鸡1只，艾叶15g
做法：
将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。
功效：
补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。
3
艾叶甜汤
主材料：
艾叶15g，白糖20g
做法：
将艾叶和白糖共煮汤饮用。
功效：
清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。
4
艾叶饺子
主材料：
艾叶300g，葱、豆芽、豆腐等
做法：
将以上材料切碎，拌匀，用盐、味精调味成馅。用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。
作用：
增进食欲。
5
艾叶红糖水
主材料：
生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量
做法：
将以上材料以水煎服。
作用：
用于妇女痛经。
6
艾叶菜团
主材料：
艾叶，面粉
做法：
将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。
作用：
能通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效
7
艾姜煮蛋
主材料：
艾叶 15 克，生姜 25 克，鸡蛋 2 个。
做法：
将以上 3 样加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2 次。
功效：
具有温经，止血，安胎，散寒作用，艾叶煮蛋，扫净适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
