我们知道身体自带了很多穴位,个个都是身体的大药宝贝,但其中也有穴位是不能随便让人乱碰,比如说你的腋下,就有一个大包穴,作用很大,平时自己用来养身通经络,但是千万别让别人碰,为什么呢....
东西南北中,脾为中土,灌溉四旁,主四肢肌肉,总统全身阴阳诸经;大包穴属脾之大络,所以主管阴阳诸经之络,能治全身络脉疾病。虽然大包穴很低调,藏在腋下的位置。
小小善教你简易,取穴,你现在空出双手,轻轻握拳内卷,然后这个姿势提起放在左右腋下的位置,尽可能达到的位置,中指的指节顶住的地方就是大包穴的位置,然后你用大拇指稍稍用力按一下,有酸痛感的地方,就对了。
这样取名,也是有意思,大包穴有大包大揽的意思,比如急性腰扭伤,急性脖子扭伤,急性肋间神经痛,大包穴也都能治。本穴位有宽胸理气、疏肝利胁、祛瘀止痛、降气平喘之功,主治胸胁痛、气喘等,真是管的地方真不少。
平时呢,可以经常拍大大包穴,拍打时由上往下拍打36下,不但养脾,还可以疏肝理气,解除胸腹斜肋胀痛,还可以丰胸呢。当然自己拍是会注意手法和力度的。
大包穴在腋下和淋巴接近,非常容易淤堵,最好经常刮一下,如果乳腺胀痛的朋友,一定会出痧。通过刮痧艾灸疏通更直接。
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通经络的艾灸罐
大包穴用好,全身都舒坦
1、按摩大包,紧急止痛
饭后由于活动过量,侧胸胁部有股气憋住了的感觉,疼痛难耐,俗称“岔气”。当岔气的时候,按揉大包穴可以及时解决岔气问题。
2、调理脾胃,治疗全身疼痛
大包穴是脾经的大络,统管12条经络的络穴,而脾胃是后天之本,统管气血生化,且脾主肌肉四肢,故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功,用于治疗全身疼痛、四肢无力等。
3、丰胸美容
如果你是一名女性,建议经常疏通这个地方,不但可以丰胸,不让胸部下垂,还可以有效的防治乳腺问题。